Deneyen DeÄŸil… “Bitiren” Ol!P90X-Türkiye Ailesi her geçen gün katılımınızla büyüyor. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon sitesi ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtiren milyonlar arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla
Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!5 yılı aÅŸkın bir sürede, 5 milyondan fazla kiÅŸi denedi ve memnun kaldı. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon programı ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtirenler arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla
P90X-Türkiye
Fit ClubSiz de sayısı 5 Milyonu aÅŸan takipçi gibi, dünyanın 1 numaralı Ev Fitness Programı P90X ile sadece 90 günde, daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olabilirsiniz.Daha ilk günlerden sonuç veren, %100 etkili Ev Fitness Programı P90X sonuçları ve tamamı yerli “Önce & Sonra” deÄŸiÅŸimleri, P90X Türkiye Fit Club’ta!Yerli Önce & Sonra’lar
P90X’in Yıldızı Pam “The Blam” de P90X-Türk’te!P90X’in yaratıcılarından Joe Bovino’dan sonra, P90X Video’larının en sevilen yıldızlarından Pam de, takipçi sayısı 3 Milyon’u aÅŸan, Türkiye’nin en büyük Ev Fitness sitesi P90X-Türkiye’ye konuk oldu.P90X-Türkiye’nin en aktif üyelerinden Ä°brahim’in inanılmaz transformasyonundan da oldukça etkilenen Pam “The Blam!”, hakkında en merak edilen soruları siz P90X takipçileri için yanıtladı.Devamını Oku
Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese hediye!Bir arkadaÅŸa hayatta verilebilecek en iyi hediyelerden biri, onu da P90X ile tanıştırmaktır. Ama ÅŸimdi bunun için iyi bir sebebiniz daha var! Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, alternatif 45 dakikalık Yoga DVD’si hediye!Siz de dünyanın en etkili Ev Fitness Programı P90X ile daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olacaksınız.Ayrıntılar için tıkla
O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin!Her zaman söylediÄŸimiz gibi… Belki P90X dünyanın en kolay deÄŸil ama en etkili egzersiz programı. Ve onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz.Ä°ÅŸte motivasyonunuzu arttıracak vücut transformasyonu baÅŸarı öyküleri…
Son Paylaşımlar
-
Bir Åžortun Motivasyonu!
Herkese Merhabalar, İsmim Tuğba, aslında çoook uzun zamandır bu sitenin takipçisiyim. Sitedeki belki tüm yazıları en ince detayına kadar okumuşumdur. Program hakkında ipuçları, beslenme, ama en çok de paylaşılan değişimler beni motive etmiştir desem yanlış olmaz. İşte ne mutlu ki, bugün en sonunda ben de onların arasında yerimi alacağım paylaşımımı... -
Neden Süt’ü Bıraktım? Sütü Kes, Ödem Gitsin!
P90X’e baÅŸlamamla tamamen altüst ettiÄŸim beslenme düzenimde, belki de en radikal deÄŸiÅŸiklik süt ve süt ürünlerini kesmem oldu. Artık süt içmiyor, peynir ve yoÄŸurt (evet, yoÄŸurt da!) yemiyorum. Ne zaman arkadaÅŸlar arasında “süt zararlı – süt içmeyin” tartışmasını açsam, tepkiler genelde çok sert oluyor. Bir kere anneler hemen ayaklanıyor (çocuklarına... -
Şehir Efsanesi: Sık Yemek Metabolizmayı Hızlandırır!
Bugüne kadar bu öneriyi eminiz çok sık duymuşsunuzdur: Sık sık ve küçük porsiyonlar tüketmek, metabolizmanızı hızlandırır. Bu teori şuna dayanır; eğer ateşe (ki buradaki ateş sizin metabolizmanız oluyor) küçük miktarlarda gıda eklerseniz, ateşi güçlendirecek ve toplamda daha fazla kalori yakacaksınız. Aslında doğru olan bunun tam tersidir. Eğer böyle yaparsınız yağ depolarınızın... -
100 Yaşı Sağlıklı Aşanların Sırrı Ne?
100 yaşı saÄŸlıklı ve aktif bir ÅŸekilde aÅŸanların sırrı ne olabilir? Özellikle ilgimi çeken, “dünyanın en fit 100 küsürü” kabul edilen Mike Fremont‘u araÅŸtırırken vardığım sonucu sizlerle paylaÅŸmak istedim. 100 yaşını deviren birini düşündüğünüzde, egzersizden beslenmeye, hayatta hemen her ÅŸeyi noktası virgülüne doÄŸru yaptığını sanarız; öyle mi? Aslında deÄŸil! Mesela,... -
Maksimum Yağ Yakımı İçin: Intermittent Fasting
Daha önce “Intermittent Fasting” terimini hiç duymadığınızı söylemeyin! Aslında belki insanlık tarihi ile yaşıt ama son yıllarda yeniden o kadar popüler oldu ki, bir yerlerde mutlaka karşınıza çıktığını tahmin ediyoruz. Ama yine de bilmeyenler için açıklayarak baÅŸlayalım… Intermitten Fasting, Türkçe’ye genellikle “Aralıklı Oruç” olarak çevrilen bir yeme-içme protokolüdür. Yani aslında... -
“Önce & Sonra” FotoÄŸraf Çekimi Hakkında
Biliyorsunuz, dünyanın en iyi “Vücut Transformasyon (DeÄŸiÅŸim) Programı” kabul edilen P90X’te “Önce – Sonra” fotoÄŸrafları çekmenizin önemi büyük. Peki neden? Birden fazla nedeni var… P90X süresince motivasyon faktörü önemlidir ve “Öncesi & Sonrası” fotoÄŸrafları, çok etkili birer motivasyon aracıdır. Ä°nsan kendini bir ÅŸekilde hergün gördüğünden, vücudunda meydana gelmeye baÅŸlayan deÄŸiÅŸikleri,... -
Ä°yi Bir P90X’çinin SorMAması Gereken Sorular…
Burası P90X-Türkiye ve burada her koÅŸulda sorup sorabileceÄŸiniz TÃœM sorulara yanıt alabilirsiniz. Hatta “Siz Sorun Aykut Hoca Yanıtlasın” blogu 3,000’e yaklaÅŸan yorumu ile, artık sayfa sınırlarını zorladığından, eski yorumların büyük bir bölümünü elimine etmek durumunda bile kaldık. Ama ÅŸimdi bu baÅŸlık altında, “iyi ve bilinçli” bir P90X’çinin sormaması gereken soruları... -
Mentörlerim Serisi… Robin Sharma
Çok uzun zamandır bir “Mentörlerim…” serisi yapmayı planlıyordum. Onlar belki benim varlığımdan (henüz :) haberdar olmasalar bile, bir ÅŸekilde hayatıma dokunmuÅŸ, pozitif yön vermiÅŸ, kendilerinden bir ÅŸeyler “kapmış” olmaktan hayli mutlu olduÄŸum “Mentör”lerim… Kimler yok ki aralarında; Jim Rohn, Tony Robbins, Les Brown, Simon Sinek, Eric Thomas, Robert Kiyosaki, Tai...
Bedava P90X T-Shirt
Popüler Yazarlar…
 admin |  musess |  Erkan |  icten |  ibrhm |  teoman.T |  Erdogan |  Metehan |  JohnGalt |  gkniketya |  Toy |  Pınar BAYTAR |  Histoire |  moment |
Kategoriler
- Başarı Hikayeleri (129)
- Besin Takviyeleri (12)
- Beslenme (274)
- DiÄŸer (249)
- DiÄŸer – ÇeÅŸitli (32)
- Egzersizler (144)
- Günün Emaili (32)
- Insanity (12)
- Kitap Ä°nceleme (2)
- Motivasyon (666)
- P90X (582)
- P90X Insanity Hybrid (45)
- P90X İpuçları (53)
- Åžehir Efsaneleri (8)
- WhatsApp (1)
- YaÅŸam (373)
- Yerli Başarı Hikayeleri (124)