Yine, yeniden yazıyorum… Sizlerle tanışalı 2 Hafta oldu, zaman çok çabuk geçiyor. Hala aman, off, poff, yorgunum mu diyorsunuz? Haydi P90X’e! Yorgunluğunuzu unutup 1 saatin nasıl geçtiğini anlamayacaksınız bile.
Neyse ben konuma döneyim, size biraz gelişmelerden bahsetmek istiyorum. Dün itibariyle 3. Haftama başlamış bulunmaktayım. Başlamadan önce 2. Haftanın bitiş fotoğrafını çekmek istedim ve çektim. Sporumu yaptım ve sonrasında şoka uğradım :-) 2 haftada böyle olduysa 3 ayda inanılmaz olurum eminim dedim, sevinçten deliye döndüm. Hemen Aykut Hoca hep bizi motive etmek için çabalıyorsa biz de hakkını vermeliyiz diye düşündüm :-)
Veee sürpriz yapıp “Öncesi & Sonrası” resimlerimi gönderdim. Ben mi yanılıyordum yoksa gerçek miydi? 2 Hafta için gerçekten çok iyi bir sonuç olduğunu söyledi Aykut Hoca ve çok mutlu oldum. Tam gaz devam, durmak yok. Haa bu arada aramıza ablam da katıldı, dün itibariyle 1 Haftasına başladı. Saatin kaç olduğu umurumuzda değil, P90x yapmadan ve süt içmeden uyumak yok!
Not: Resimlerimi merak eden mutlaka olacaktır ama ilk Blog’umda bahsettiğim gibi P90X’i tamamlayıp T-shirtümü giydikten sonra hepsini paylaşacağım :-)
Pınar
Başladığın günki yorumu okuduğum zaman dün gibi aklımda ne çabuk bitmiş 2 hafta o.O
4.haftaya başladım bugun :) akşam yoga x günü :)
bende 3. haftaya yarın baslıcam böyle devam :)
hadi bakalım kolay gelsin :) durmak yok :)
bu heyecanin, motivasyonun guzel ama cok hizli gitmek biraz sikinti o heyecani motivasyonu kaybediyorlar ne yazik ki :( bu arada ant yaparken onemli olan Tony kadar tekrar yapmak degil nizami ve kaliteli yapmak ant sirasinda odaklanmak kolay gelsin :)
öncelikle yorumun için teşekkür ederim ibrahim :) ilk haftalarda zaten mümkün değil yapamıyordum onlar çok hızlı yapsada ben yapabildiğim kadar yapıyordum bırakıyodum onlar 40 yapıyorsa ben 20 :) zaten dinlenip devam edebileceğimizi söyluyor :) ama ilk defa biraz daha zorlamam gerektiğini düşündüm konsantre oldum saniyelere bakmadmım derin nefes alıp verdim ve tamamladım (tabiki hala yapmakta zorlandığım hareketler mevcut :) ) aynaya her baktığımda heyecanım biraz daha artıyor :) herşey yolunda :) sevgiler
sana bir tuyo verim hangi hareketi yaparsan yap misal bu hafta cok tekrardan ziyade normalbit ama geri cekerjen yavasccek bes saniye gibi ve hangi bolgeyi calistiriorsan o bolgen gozunun onune getir calisdigini dusun etkili olcakdir ant oncesi de kahve icersen faydasini gorursunu kolay gelsin bu arada kirilma noktasi genelde 1ay sonra oluyor motivasyon kaybi filan bu arada iki hafta sonuclarini merak ettim_)
:) söylediklerini not ettim :) teşekkürler :)
Selam Pınar,
Evet gönderdiğin 2 haftalık fotoğraflar benim için de sürpriz olmuştu. Şimdilik bende saklı :-) ama eminim 90 günlük programı bitirdiğinde, yine burada gururla herkesle paylaşacaksın.
Başarılar…
teşekkür ederim hocam :) 4.haftada yine size resim yollayacagım :)
Son 4 gün, ben de geliyorum ! :-) Bu yazılar beni çok ama çok heyecanlandırıyor. Başarılar ! :D
bende çok heyecanlıyım inanılmaz değişim devam ediyor dün ab ripper x sayılarını tamamladım bacaklarım titriyordu son sayılara yakın ama derin nefes alıp verdim en sonunda küt diye bıraktım kendimi yere :) güne enerjik başlıyorum…herşeyi unutuyorum iyiki var p90x.