Herkese Merhaba! Aslında bugün tavsiye edeceğim alternatif programın ismi “Kısaltılmış Yoga” değil tabii ki, zaten de çok karizmatik bir isim olmazdı. Standart P90X programındaki Yoga X’e alternatif olacak programın ismi “Gençlik İksiri Yoga”. Sanırım bu isim daha karizmatik ki, Yoga’nın gerçekten yüzyıllardır bir nevi gençlik iksiri olduğu sır değil. Sadece, bunun P90X programına entegre edilebilir olması, Yoga X’e dair kafa karıştıran soruları da biraz olsun ortadan kaldırıyor. Gerçekten, zaten Türkçe desteği olmayan Yoga X Dvd’lerinin herkese fazlasıyla karışık geleceği ayrı bir konu ama, buradaki Türkçe destekli versiyonları uygulayanlarda bile, bana en fazla soru Yoga X ile ilgili gelmekte. İşte tam burada size, orjinal P90X’teki Yoga X kadar, hatta belki daha fazla etkili, ama sadece ve sadece 45 dakikalık bir versiyonu olduğunu söylesem, sanırım hayır demezsiniz. P90X’in yaratıcısı Tony Horton da, orjinal Yoga X hakkındaki yakınmalardan yılmış olacak ki, Gençlik İksiri Yoga alternatifini çıkarmış. Öncelikle formatın,...
Yoga X alternatifi “Kısaltılmış Yoga!”
