Size, Cennet ve Cehennemi bir arada yaşadığım 70 günden bahsedeceğim.  İlk hafta (Şok ve Tanya’ya nefret); Odamdaki halının her dokusunu ezberlediğim hafta diyebilirim. (Kafamı yerden kaldırmam pek mümkün olmuyordu. :-) Daha önceki yazımda bahsetmiştim, “Fit Test” adında 25 dakikalık “bak bakalım neymişsin” çalışması. Baş dönmeleri, mide bulantısı ve dediğim gibi, şok. Vücudumun daha önce hiç sarf etmediği efor ile imtihanıydı. Kusmadan tamamlamıştım fakat, kendime gelmem 1-2 saati bulmuştu. İkinci gün “Plyometric Cardio Circuit”, daha Fit Test’in şokunu atlatmadan 40 dakikalık başka bir cehennemde bulmuştum kendimi. Hareketlerin neredeyse tamamını yarım yamalak yapabiliyordum ve başta da belirttiğim gibi genellikle halı ile bir münasebet içindeydim. :-) 3.gün, “Cardio Power & Resistance”. Dönüm noktası, en zoru. 3.gün bir viraj. Shaun T’nin meşhur “come on y’all, let’s go!” nidasının olduğu çalışma. O an ki yarı ölü halimle böyle bir çığlığı duyan ben, hayatımın belki de en gaz bünyesine bürünmüştüm ve...

Devamını Oku