Mutlak başarının anahtarı, 10 Kanun serisinde, sıradaki ve belki de en önemli madde, Plan. En özet haliyle, “Planlarsanız başarırsınız, planlamazsanız başaramazsınız!”. P90X’e ya da benzer bir ekstrem egzersiz rutinine başlarken, bir oyun planınızın olmaması, en kibar deyimle, saflıktır. Programı yarım bırakmaya (muhtemelen daha ilk haftasından) davetiye çıkartmaktır… Planlamanızı yaparken, bir numaralı kural, yazmaktır. Herkesin bildiği gibi, söz uçar yazı kalır. Kafanızda yaptığınız planların, gün boyunca kurduğunuz hayallerin… fazla bir önemi yok. Ama yazarak bir kağıda geçirdiğiniz zaman, deyim yerindeyse herkesten 1-0 önde başlamış olursunuz. Tek gereken, sadece P90X’e ayrılmış bir ajanda (5 TL – ya da muhtemelen bedava bir eşantiyon). Başlayacağınız günü belirleyerek işe başlayabilirsiniz. Çoğu kimsenin yaptığı gibi Pazartesi mi, yoksa haftanın en zor günlerinden birini seçmek yerine Cumartesi mi? Tamamen size kalmış. Ama ajandanızı açın ve işaretleyin. Üşenmezseniz 1. günden 90. güne kadar! Programı yarım bırakma ihtimaliniz şimdiden %50 oranında düşmüş olabilir.  Çünkü...

Devamını Oku