Merhabalar, P90X’te 4. günümü geride bıraktım ve programın en başından beri, en çok merak ettiğim Yoga X ile de bugün tanışmış oldum. Programa başlamadan önce o kadar çok araştırma yaptım, o kadar çok yorum ve video izledim ki açıkçası neyle karşılaşacağıma dair hem çok fazla fikrim, hem de aynı zamanda hiçbir fikrim yoktu! Tüm araştırmalarım sonucunda emin olduğum tek şey Yoga X’ten neredeyse herkesin nefret ettiği idi :-) Ben neredeyse ömrünce fitness yapamamış, gittiği salonlarda kendi haline bırakılmaktan ve sıkıntıdan bir türlü dikiş tutturamamış (en uzun tecrübem 3 ay sürdü) bir insan olarak, bir gün sadece bir Pilates stüdyosuna gitmeye karar verdim ve tam 3 yıl aralıksız Pilates ile uğraştım. Bu nedenle Pilates, Yoga gibi aktivitelerin benim için yeri ayrıdır, beni başlangıçta spora bağlayan şey, açık söylüyorum Pilates’tir. Pilates ve Yoga’nın mantığının bazı açılardan (mesela nefes) birbiri ile uymadığını biliyorum ancak benim gittiğim hoca bize...
Hiç Yoga X’ten Nefret Edilir mi?
