Merhabalar, P90X mezunu bir kardeşiniz ya da bir abiniz olarak motivasyonunuza katkısı olması için Blog yazıları yazmaya tekrar başladım. İbrahim is Back! :-) Bir serüven gibi… benim “before” resmimde çok kilolu değilim gibi gözükebilir, kemikleri iri bir insanım. Ama şu var, P90X’e başlamadan önce katıldığım gençlik kampında 15 gün boyunca merdiven, koşu, şınav, mekik… ve aç bıraktım bünyeyi, ne mi oldu? Resmime dikkatli bakarsanız kas kütlem diye birşey kalmadı, her geçen gün eridim. Yağ kaldı, alt karın bir türlü gitmedi, gitmedi, gitmedi… O sürekli kaldı, inancımı yitirmiştim, bu gitmeyecek diye. Göğüs, sırt, kol sıfır; beslenme kola, fast-food, her sabah simit-poğaça destekli şekerli besinler, öğlen aklıma geldikçe, akşam ben makarna ile ekmek yediğimi bilirim, yanında da kola :-) Cehalet işte! Sonra salona yazıldım yine olmadı. Çünkü olmuyor salonda, 1 yıl önce gördüğüm amcalar hala yürüyüş bandında göbekli :-) Farklı bir şey arıyordum, insan tükeniyor bir nokta sonra....
Bir P90X Mezunu’nun Gözünden…
