O yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin’lere devam… Bu sefer karşımızda, taa küçüklüğünden beri başı hep kilolarıyla dertte olan biri var (tabii P90X ile tanışana kadar!)… Büyüdüğünde hep asker olmayı düşleyen, ama fazla kiloları yüzünden bunu hiç gerçek- leştirememekten korkan… P90X ile tanıştıktan sonrası… 1. Gün kilosu 97… Yağ oranı %24… 90. Gün kilosu 81… Yağ oranı %8… Eğer videoyu sonuna kadar izlerseniz, P90X Programı’ndan, Tony’nin deyimiyle bir gün eğer tutuklanırsanız, o küçük hücrenizde yapabileceğiniz(!) “Hapishane Hücresi Şınavı” ve muhtemelen programın en zor hareketlerinden, ismini barfiks barında en tepedeyken haşlanmış mısır yediğinizi düşündürmesinden alan “Mısır Koçanı Barfiks” hareketlerini de görebilirsiniz :-) O’nun Hikayesi…...

Devamını Oku