Merhaba Saygıdeğer P90X Ailesi, Daha önce bir yazı daha yazmıştım, Insanity ile vermiş olduğum kilolar hakkında (1 ayda verilmiş 11 kilo ve mutluluk verici değişim). Artık Insanity değil P90X modundayım ve bugün 2. haftanın 2. gününü bitirdim. Yani ilk kez Plyometrics (Zıplama Antrenmanı) yaptım; evet çok zordu, çok terledim ve bacaklarım tutmuyor. Ama bunların hepsi sadece gözümdeki hırsı büyütüyor. Önceleri halı sahada 2 haftada bir maç yapıp 3 gün zor yürüyen ben şimdi P90X ile birlikte haftanın 3 günü maç yapıyorum ve sabah kalktığımda hissettiğim tek şey “Hafiflik”! Başlıkta da belirttiğim gibi kesinlikle Tanrı’nın bize göndermiş olduğu bi armağan olduğunu düşünüyorum. Çünkü bu insan işi olamayacak kadar mucizevi bir şey. Tony Amcanın sözleri aslında bir bir gerçekleşiyor. Düzenli olarak akşam 5-6 arasında yapıyorum sporu, saat 5’e yaklaştıkça uflayıp puflamalarım duyulsa da başladıktan sonra göz açıp kaparmış gibi 6 olması ve günlük programın bitmesi beni üzüyor....
Günlük Arşivler: 05/03/2014
P90X ile Kesişiyorum…
Aynen şu an yazarak doldurmam gereken alanla yarım saat kesiştiğim gibi az önce de P90X DVD setim ile kesiştim. Oturdum böyle koltuğa, aldım karşıma DVD setini, dedim sen mi büyüksün ben mi? Demedim tabii öyle bir şey. Desem bile döt/göbek orantıma baktığımızda evet ben büyüğüm. Neyse, ehm… DVD seti ile bir saat kadar kesiştik, kuruldum gittim, düşüncelere daldım. Kendi kendime dedim ki “Zuzucum sen hayırdır ya? Naptın sen kendine böyle?” Şimdi buraya tüm samimiyetimle yazıyorum düşüncelerimi. Çünkü benim gibi bu yolda adım atan/atmış herkesi aile gibi görmek istiyorum. Ben ne yaptım kendime biliyor musunuz? (Ben de P90X ile kesişirken farkettim) Geçmiş dönemde sporsuz tam 40 kilo verdim. Sonra bu kiloların bir kısmını almaya başladım. Ha bir de sevgilim beni terkedip başkasıyla evlilik yoluna adım attı, üstüne işten ayrıldım, tam oldu. Sonrası şöyle; geceleri bol bol tıkınmalar, çikiletalar, cipsler, püskevitler, evden hiç çıkmayıp koltuğa monte olmuş...