Olur mu, olmaz mı, başlasam bitirebilir miyim, o disiplin altına girebilir miyim sorularını kendime sora sora belki de iki ay dolaştım bu sitede. Tüm blogları okudum, tariflerinizi topladım, mezunlara gıpta ile baktım. Bir işe başladığımda yarım bırakmak hiç tarzım değildir. Bu nedenle mental hazırlığım biraz zaman aldı. Başlamak için kendimi tam olarak hazır hissetmeliydim. Ve başladım… Hatta 60 gün geride kaldı. Şimdi iki ayı devirmenin mutluluğu ve bu mutluluğun beni son aya hazırlayan motivasyonuyla doluyum. Geride kalan iki aydan kısaca bahsetmek gerekirse; P90X ile yaşam tarzım tamamen değişti. Alkol ve sigarayı bıraktım. Beslenme alışkanlığımı bütünüyle değiştirdim. Tuz delisi bir adamken şimdi hiç kullanmıyorum. Un, yağ ve şekeri de hayatımdan çıkardım. En önemlisi de mutfağa hiç girmeyen ben, artık her akşam diyetime uygun yemekler yapar hale geldim. Bekar ve yalnız yaşayan bir erkek için hiç kolay değil bu yemek işleri. Fakat bulaşık yıkama konusundaki nefretim bu...

Devamını Oku