Bugün kaçıncı haftam, kaçıncı günüm bilmiyorum… 3 haftanın içinde bir yerlerdeyim :) Artık günleri, haftaları takip etmeyeceğim çünkü bitsin istemiyorum :) Amacım 90 günü doldurmak değil, her gün üstüme düşeni en iyi şekilde yapmak olmalı dedim kendi kendime (bazen günler insanın gözünde büyüyor, bu motive kalmak adına benim için güzel bir yol) Bu ikinci yazım, yaşantımı ve değişimleri biraz daha açmak ve netleştirmek istiyorum, hem yanlışlarımı tavsiyelerinizden beslenerek düzeltebilirim. Önceki malum yaşantımda öğlen ikide zar zor gözümü açıp ağzımda iğrenç sigara tadıyla nasıl da dayak yemiş gibi uyandığımı hatırlayabiliyorum. 12 saat uyuyor fakat uykumu alamıyordum, yatakta bir sigara yakıp, kalkıp elimi yüzümü yıkadıktan sonra bir sigara daha yakıp kahvaltıyı hazırlamaya koyuluyordum. Yesem de olurdu yemesem de! Aslında ben sigara içmeye devam edebilmek için gün içerisinde bir şeyler yiyordum. Bu durum beni spor yapmaya gönül koyduğum, aynı zamanda sigara içtiğim son 5 ayda çok rahatsız etmeye...
Benim P90X’im…
