Selam, Merhabalar P90X Ailesi, Bu yazıyı yazmak için gene çok sabırsızlanmıştım ve bugünleri de gördük. 11 dedik, 15 dedik, 25 derken bir bakmışım 30 olmuş… Çok mutluyum, aradaki farkı gördükçe daha da mutlu oluyorum. Şunu eklemek istiyorum, P90X öncesi de, yani 30 gün öncesine 10 gün kala diyete ve yürüyüşe başlamıştım. Ve hala her CD’nin arkasından 10 km kesin yürüyordum. Ve yaptığım spor kadar yediklerime de dikkat ediyorum. En çok korktuğum Plyometrics denen çılgın DVD eninde sonunda gelmişti ;-) Hemen telefona sarıldım. Burada ufak bir not belirtmek istiyorum; evet her zaman yanımızda olan Aykut Hocam’ı aradım, beni meşgule attı ve tekrardan aradı, meğer Amerika’daymış ki bize fazla fatura gelmesin diye kendisi aramıştı. Böyle bir hoca nasıl sevilmezdi ;))) Korktuğum bir kaç soru vardı, ayağımda 4 sene önce çapraz bağlarım yırtılmıştı, sol ayağımı sormam lazımdı, sonuçta hoplayıp zıplayacaktık ;-) Aykut Hocam her zamanki gibi güleryüzlülüğünü koruyarak yavaş...
Teoman ve 30 Gün…
