Hepimiz formumuzun bozulduğunu ya da kilo aldığımızı fark ederiz… Ya peki birisi bunu sizin gözünüze sokarsa… Merhabalar ben Ziya, 31 yaşındayım. Aslında yaşantım boyunca çok kısa süre fit ve formda oldum, kalan büyük kısımda ise hantal, kilolu ve tamam kabul ediyorum “obezdim”. Son dört yıl içerisinde belirli periyotlarla kilo verdim, aldım, verdim, tekrar aldım ve şimdi sonuç ortada… Şu an 114 kiloluk bir kütle olarak dolaşıyorum :) Ama rahattım, ben pek beni etkilemiyordu fiziksel durumum ya da ben bu durumu baskılayarak yaşamaya devam ediyordum. Taa ki uzaktan uzağa ilgilendiğim kızın “Ziya bu aralar çok kilo aldın” demesiyle ve bunu bir kaç kez tekrarlamasıyla (kaldı ki eski kız arkadaşım da bunu vurgulamıştı). Artık bazı şeyleri değiştirmem gerektiğinin ışığı kafamda belirdi, belki de bir başkası için kendi formunu düzeltmek, sağlıklı yaşamak ve düzenli egzersiz yapmak doğru olmayabilir ama en nihayetinde bu yaptıklarım hepsi benim yanıma kar kalmayacak...
Acı Yok Rocky! (İlk 3 Gün)
