Doğrusu çok fazla kişiyi P90X ile tanıştırıp, P90X’e başlattık… Bu sayfalarda başarı hikayelerini gördüğünüz çok sayıdaki başarılı P90X Mezunu’nun yanında, tabii ki P90X’i (istemeyerek) yarım bırakanlar da epeyce mevcut. Her zaman söylediğimiz gibi P90X bir sprint koşusu değil, daha ziyade bir maraton. İşte bu günkü yazımızda, bu 90 günlük maratonun en kritik sayılan günlerini irdeleyeceğiz. Siz de bu maratonu daha önce bitirmiş, belki henüz başlarında ya da başlamayı düşünenlerdenseniz, kendi kritik günlerinizi de yorumlarda paylaşabilirsiniz. -1. Kritik Gün: “-1”, P90X’e başlamadan önceki gün ya da günlerinizi temsil eder. Bu dönemde motivasyon neredeyse zirvededir. Tüm “Öncesi & Sonrası” örnekleri incelenmiş, P90X Seti ve gerekli ekipmanlar edinilmiş, artık başlanmaya hazırdır. 1. Kritik Gün: İlk gününüz, bazılarınız için biraz hayal kırıklığı olabilir. Hareketlerin bazıları zor gelmiş, tekrarlar ekrandakilerin yaptığı kadar sayıda yapılamamış, hatta belki DVD’nin %50’sine ulaşamadan tükenilmiş olabilir. Ama diğer yandan genellikle bu “işkenceden” zevk de alınmıştır. İnsanlar...
P90X’te Kritik Günler
