Boşluğu bir çok ifade ile tamamlayabilirsiniz; nerede o eski aşklar, nerede o eski ramazanlar gibi… Ne değişiyor hayatlarımızda? Her şey çok hızlanıyor modern dünyada ve sabır azalıyor. Git bir beden için de, P90X’i bitirebilmek için de hepimizin bol bol sabra ihtiyacı var herhalde. Ben bugün en sevdiğim Yoga-X’i yapmadım çünkü sabrım yok… Bütün gün boyu ballı tereyağlı kurabiyeli pastalı, kahvaltı-öğlen üç adet dondurma, bir büyük kahve, şekerli çubuk kraker, baharatlı tatlı bisküvi, cips, yemekhanede bin üstü kalori barındıran bir yemek, 5 adet kek, bir adet çikolata topları, meyve suyu 2 adet… liste daha bitmedi ama hepsini yazmaya utanıyorum. Yedim, yedim ve yedim… Geçen hafta doğum günü vesilemle mecburiyetten yediğim pastalardan sonra ağzım hiç boş kalmadı… Pişmanım ve midemin bu kadar büyük oluşuna şaşkınım. Tabii bu durumun hemen önlemini psikolog ve diyetisyen ile görüşerek (bu kadar çok yememe neyin sebep olduğu konusunun aydınlanması için) almaya çalışacağım. Blog...

Devamını Oku