P90X’te “ne yiyebilirim” ve genel olarak beslenme konusu, en çok soru aldığımız başlıklardan… (Bknz: Top Kek ve Meyve Suyundan Ara Öğün OL-MAZ!) O yüzden biz de “İyi Görünen Kötüler!” başlığı altında yeni bir yazı dizisi ile, bugün marketlerde sıkça yer alan ve adı üzerinde “iyi görünüp de aslında kötü olan” ürünlere yer vermek istedik. Açılışı meyveli yoğurt ile yapalım… Bizlere yoğurdun sağlıklı olduğu öğretildi. Aynı şekilde meyvenin de… Eee ikisini birleştirin; meyveli yoğurt… Duble sağlıklı değil mi? Cık! Şimdi kapak fotoğrafındaki markanın yine resimdeki (tadı gerçekten nefis) ürününü incelediğimizde, satıldığı şeklindeki bir kabında, aşağıda verilen değerler yer almakta. 575 Kalori 18 gr Protein 19 gr Yağ 83 gr Karbonhidrat Tabii ki üreticisi üzerine çoğu üründe yapıldığı gibi, direkt bu değerleri yazmaz. Pek de büyük sayılmayan kaptaki “servis ölçüsü” bölünmüş ve 5’te 1’i oranda yazılmış. Sorun şu ki, bu tip ürünler genellikle açıldı mı tamamı yenesi şekilde...
İyi Görünen Kötüler!
