Merhaba Arkadaşlar, 3. tur 1. ayı tamamlamış biri ve tam bir P90X tutkunu olarak yazıyorum sizlere… Doğrusunu söylemek gerekirse 2. turdan sonra biraz sıkılmaya başlamıştım programı yaparken, savsaklıyordum, yenilik lazımdı. Ben de bir tablet alıp, P90X’i su kenarında, dağda, taşta, parkta yapmaya karar verdim. Ve insanların garip bakışları arasında (bu deli n’apıyor gibi :) 3. tur 1. ayı tamamladım. Aslında benim sıkılma sebebim de programın sıkıcı olması falan değil, yanlış anlaşılmasın. Gelişim sürecinin biraz yavaşlaması olabilir, sonuçta vücut belli bir kıvama geldi ve farklı bir şeyler bekliyor. Belki daha ağır idmanlar, belki daha sıkı beslenme, belki takviye gıda vs vs… Yağ yakımını çok iyi sağladım, kolaydı yağ yakmak gerçekten, yani hacim almaya nazaran kolay, yaşadım ve gördüm. Neyse ki Aykut Hoca motive etti, bi takım ekstra DVD yollayacak 3. tur 1. aydan sonra.Kısmet olursa bu şekilde 3. turu tamamlıyacağız . P90X’i bana göre tarif etmek...
3. Tur 1. Aydan Herkese Selamlar…
