Aykut Hoca ve tüm P90X Ailesine Kıbrıs’tan Selamlar, Saygılar… Ben yeni mezun bir psikologum. 1.78 boy ve 95 kilo ağırlığında, mazisi spora dayalı fakat uzun bir süre hayat şartlarından kendini unutan birisiyim. Ne yediğim yemekten, ne de içtiğim sudan tad almadığım bir hayat yaşayan ben, eskiden kulaktan dolma bilgilerle hatırladığım P90X için başlama kararını tam 3 ay önce verdim. Yaz başlamadan bitirmek istedim lakin beachlerde boy göstermek için değil, havaların haddinden fazla sıcak olması beni de etkileyeceği için. Şu an -22 kilo ile karşınızdayım. Günden güne ağırlaşan ruhumun, dışarıda gereğinden fazla terleyen bedenimin, yemekten sonra yığılan karnımın, ayaklarımdaki ağrının, sabahları yataktan ağrılarla uyanan belimin ve en önemlisi ruhumun derinliklerindeki ağır hasarların bedelini ödeyip gelen bir arkadaşınız, kardeşiniz var karşınızda… Uzun uzadıya sizleri sıkmak istemem ben sadece yeni başlayacak arkadaşlara, başlayıp devam edemeyenlere, biraz da olsa motivasyon olsun diye sizlere bu yazım. Bana bu gücü kuvveti,...
-22 Kg ile Yeniden Hayata Tutunma
