Dünkü “ne içmemeli” konulu 1 Bardak Kola! yazısının hemen üzerine, şimdi de “peki ne içmeli” yazısı… Blog’u yakından takip edenler, bendenizin her zaman güne ılık-sıcak karışımı limonlu su ile başladığımı biliyor olabilirler… Peki acaba neden ve bunun faydaları nelerdir, işte bu yazıda bunu bulacaksınız. Nereden başlasak… Hiç yağlı bir tavayı, soğuk suda yıkamaya çalıştınız mı? Eğer bunu denerseniz, soğuk suda yağların donup, tavaya daha bir yapıştığını görürsünüz. Ama aynı tavayı sıcak suda yıkamayı denerseniz, sıcak suyun yağı çözdüğünü ve tavadan uzaklaştırdığını görürsünüz (bu arada çoğu bulaşık deterjanı da limonludur, o ayrı konu :-) İşte bedenimiz de yağ içerir ve sabahları limonlu bir sıcak suyun, sistemimizi temizleyici özelliği vardır. Hemen limona geçmeden, sıcak sudan biraz daha bahsedelim… Sıcak su – soğuk su ayrımında bilimsel bir gerçek: İçtiğiniz soğuk su, mideyi yaklaşık 20 dakika içinde terk etmektedir. Sıcak su ise, midenizde hemen hemen tam 80 dakika boyunca kalacaktır....
Neden Sabahları Limonlu Ilık / Sıcak Su?
