Tam olarak 16 Kasım 2015 – Pazartesi günü başladığım Hybrid maceramda, taa ilk gün söz verdiğim gibi her 10 günlük güncellemelerimde, şimdi 70. gün yazım ile karşınızdayım. Aslında 60. gün ile 70. günüm arasında 10 takvim günü geçmiş olmasına rağmen maalesef 10 Hybrid günü, yani 10 egzersiz günü geçemedi. Tıpkı 20 ile 30. günler arasında olduğu gibi, bendeniz yine bir ara şifayı kaptım. Ailemde, çevremde hasta olmayan bir kişi bile yoktu, bana geçmesin diye çok uğraştım ama sakınan göze çöp batarmış, başarıyla kaptım soğuk algınlığını. Benim Hybrid programımda bu 10 gün içerisinde tatil günü olmamasına rağmen, ben zorunluluktan dolayı 4 gün tatil yapmış oldum :-D Şimdi kendi gözümden baktığımda 60 ile 70. günler arası çok da fazla fark görmememi buna bağlıyorum ama Aykut Hocamın her zaman dediği, insan kendine hem daha acımasız olabiliyor hem de farkı kendi çok farkedemeyebiliyor. O yüzden başta Aykut Hocamın ve...
Hybrid Programı (P90X + Insanity) 70. Gün!
