Sizlerden gelen yoğun istek üzerine, Türkiye’nin 1 numaralı ev fitness sitesi P90X-TR’ye yeni bir yazı dizisi başlıyor! İsmi “Hiçbir Şey Yapamıyorsanız, Bunu Yapın!”… Neden mi bu başlık? P90X, Insanity ya da Hybrid… Biliyoruz ki, sonuçları çok çok iyi olmakla birlikte, bu programlar birer “ekstrem” program olarak geçmekte. İlk günden vücudunuzu adeta “şoka” uğratmakta, bir anlamda vücudunuz neye uğradığını şaşırmakta :-) ve aslında değişimi/gelişimi de bu getirmekte. Ama yine de bu “ekstrem” programlar ilk günden herkes için uygun olmayabilir. Vücudunu değiştirmeye istekli olanlar ama henüz bu programlara başlama cesaretini kendinde bulamayanlar için, en azından sağlıklı yaşamaya adım atma adına, bir şeyler yapmaya başlamak isteyenler ama nereden başlayacağını da tam olarak bilmeyenler için bu başlığı oluşturduk. O zaman diyoruz ki, hiçbir şey yapamıyorsanız, bunu yapın! Su İçin! Neden su? Yetişkin bir insan vücudunun yaklaşık %70’i sudan oluşur. Evet, su hayat kaynağıdır! Aslında herkes bunu bilmekle birlikte, nedense...
Hiçbir Şey Yapamıyorsanız, Bunu Yapın! – Su İçin!
