Eylül ayı da bitmek üzere… Özellikle 3 Ekim 2016 – Pazartesi‘ye çok az kaldı! Peki ne özelliği var bu 3 Ekim Pazartesi’nin?… Hemen söyleyelim, 3 Ekim Pazartesi günü (P90X ya da Hybrid) Ev Fitness programına başlayan kişi, tam da 31 Aralık günü programını bitirecek, başka bir deyişle yeni yıla “hayatının en iyi fiziği” ile girecek! Tamam, yeni yıla yeni kararlarla girmek, iflah olmaz bir “klişe”dir biliyoruz. Klasik, 1 Ocak günü spor salonları dolar taşar… Ama biz diyoruz ki, kırın bu tembel klişeyi, daha iddialı bir klişeyi deneyin! O da tam olarak 1 Ocak günü “başlamak” değil de, tam olarak 1 Ocak günü “bitirmek”… Kesinlikle buna değecek! Peki… Bugüne kadar bu sayfalarda genellikle programa başladıktan “sonra” ne yapılacağından sıkça bahsettik. Şimdi ise, bu sefer başlamadan “önce”, yapabileceğiniz aslında çok da kolay bir hazırlıktan bahsedelim. Eğer siz de 3 Ekim Pazartesi başlayacak ve ümid ederiz 31 Aralık...
3 Ekim Pazartesi’ye Az Kaldı!
