Merhaba P90X-TR Ailesi,

Zorlu ve bir o kadar güzel geçen 2. ayımı sizlerle paylaşmak istedim. Nereden başlasam hiç bilemiyorum. Gerçekten çok zorlandım çünkü hacim kazanmak cidden çok zor. Güzel tarafı ise her geçen gün daha da asılıyorum. Set sayılarım artık zirvede, ekstra molaları ise çok nadir almaya başladım. İlk ayın verdiği motivasyonla ikinci ayı filesiz tamamladım.

Bir başka güzel yanı ise değişimin tüm hayatıma yansımış olması. Artık eskisi gibi  saatlerce internette takılıp, TV başında vakit öldürmüyorum. Nedendir bilinmez, bir girişken olmaya başladım. Eskiden  bir mağazaya girip tek başıma bir şey alamazken, bir kafeye gidip çay bile söyleyemezken (acı ama gerçek) şu anda otobüslerde, kafelerde tanımadığım insanlarla tanışıyorum. P90X’ in sadece vücut transformasyon programı olmadığına tanıklık etmiş oldum. Arkadaşlarım da etkilendi P90X’ten; 2 arkadaşımı programa başlattım, 2’sinin de aklına girdim :-)

Ve Ailem… Başladığım günden beri arkamdalar, eve zararlı bir şey girmez. Onlar da artık alıştı; tam tahıllı ekmek, ev yemekleri, yağsız yiyecekler yemeye. X-Stretch günlerimi kardeşimle beraber yapmaya başladık. 8 yaşında ama çok esnek. İnanın “Back Hero” hareketini Shauna kadar iyi yapıyor :-)

O P90X T-Shirt’ ünü kazanmama az kalmasına mı sevinsem, programın bitmesine 1 ay kalmasına mı üzülsem bilemedim :-)  Çok alıştım programa sanki bir uzvum gibi oldu.

İşte 2. ayımı kısaca özetlemiş oldum, herkese çok teşekkürler. İyi günler ve iyi çalışmalar.