Hey Sen!!!
Ne arıyorsun burada? Tüm siteyi okudun, “önce & sonra” resimlerini inceledin, videoları seyrettin… Ama bir türlü doğru olabileceğini aklın almıyor değil mi? Yok mümkün değil, evde bu iş olmaz diyorsun. Günde sadece bir saat, hem de bu kadar kısa sürede. Herkes yalan söylüyor, tüm resimler photoshop mu acaba? Aklında deli sorular…
Pekiii ya doğruysa diye için içini kemirecek, sormak isteyeceksin, iletişimde verilen numarayı arayacaksın, ama her yerde olduğu gibi o bal gibi sesiyle sana ürün satmaya çalışan bir kız çıkacak sanıp vazgeçeceksin. Spordan biraz anladığını düşündüğün, abi dediğin birine gidip danışma vakti geldi diye düşüneceksin…
“Yok olum sakın kanma, bunlar para tuzağı olur mu öyle şey, hem de 90 günde, hem de spor salonuna gitmeden, mümkün değil gel bak ben seni benim gittiğim spor salonuna yazdırırım, 2- 3 ayda istediğin gibi bir vücuda kavuşursun…” diyecek o da sana.
Bence kimseyi dinleme! Spor salonlarının olumsuz yönlerinden bahsedeceğim sana ama sadece benim gözümden. Bu, olumlu yönleri yok dediğim anlamına gelmez, her verilen emeğin bir karşılığı mutlaka olur. Ama kendi emeğinin…
– İlk girişte hemen 6 aylık veya yıllık parasını ödetirler fakat gelmen için ısrar eden emek veren olmaz. Çok nadir insan verdiği paranın hakkını alır. Neyse üzülme üyelik süren dolunca tekrar kayıt yaptırmam için ararlar.
– İlk gün eğitim planını anlatırken ilgilenirler. Şundan 25 tane üç set, bundan 20 tane filan yemek tarifi gibi elime tutuştururlar eğitim programını. 2. gün ara ki bulasın sana yardımcı olacak birini. Yapamadığın şey olur, soru soracaksındır ama yok orda taş gibi bir hatunla ilgileniyordur hocan ve emin ol ki şu an en son istediği şey sana yardımcı olmaktır.
– Hareketleri yaparsın yaparsın doğru mu yaptın yanlış mı yaptın belli değil, iki gün sonra belin, bacakların ağırır. Kim bilir ne geldi başına lifin mi koptu,fıtık mı attı…
– Bir de rahatsız edilme durumu vardır, her ne kadar erkekler bu konuda rahatsalar da…
– Ağırlıkta 5 kilo ile başlasan olmaz, bakar gülen olur mu? Dur ben bi 20 – 30’la başlayım desen olmaz. Adam 100 kilo basıyor rezil olucaz şimdi filan ne gerek var, neyse kimse yokken yaparım bir ara dersin, yarım kalır yapamazsın.
– Aletleri kullanırken havlusunu çok fazla kullanmayan insan var. Aletler hep terli filan, tiksinirsin.
– Sabah erkenden giderim, sporumu yaparım oradan giderim işe diye düşünmüştün değil mi? Aaaa maalesef o saatte açık değiliz mi dediler. Mecburen iş çıkışı gideceksin, o da mümkünse çok geç olmasın, kapanış saati var bir de. İşten çıktın gittin, takım elbiseleri çıkar soyunma odasında, daracık dolaba sığmaya çalış, askıya as, üzerini değiş. Çıkarken de aman kıyafetler kırışmasınlar diye uğraş dur. Eğer bir de titizsen öyle her yerde rahat edemezsin. Hijyen problemin de varsa duşumu evde alırım diyorsan sıkı giyin zira akşamları buzzzz resmen. Araba da buz gibi. Eve gidene kadar hapşurursun. Spor mu yapıyorsun, işkence mi çekiyorsun belli değil diyip bırakırsın gider…
Gelelim P90X’e:
– Sahip olmak için öyle baba paralar vermene gerek yok. Siparişin ertesi gün eline geçiyor. Kredi kartı bilgilerini vermek istemezsen gerek yok istersen kargocuya kapıda ödeme yap.
– Koç Aykut soruların için her zaman sitede, hatta telefonun ucunda yanıtlıyor. Ve sitedeki herkes sana yardımcı olmak için hazır ve istekli. Merak ettiğin tüm soruların yanıtları burada.
– Hareketleri nasıl mı yapacaksın? Tony bu konuda sana yardımcı olacak. Geç aynanın karşısına yapmaya başla. Emeğinin terinin karşılığını al. Evde yalnızsın rezil olma derdin de yok, sana göre doğru olan ağırlıkla çalışman gerektiğini artık biliyorsun. İstediğin saatte, ister odanda yap sporunu, ister salonda. Sonra da ister yemek ye önce, ister duşunu al tertemiz banyonda, al içeceğini, uzat ayaklarını keyfine bak…
– 90 gündeki değişime inanamayacaksın! Kendine verdiğin en güzel hediye bu olacak, hem de en değerlisi. Gözün de canlandı mı?
Hala hayır mı diyorsun… YANILIYORSUN! Çünkü artık çok geç… Kanına, beynine, kalbine P90X işledi bir kere!!!
ARAMIZA HOŞ GELDİN!
Spor Salonları… Kadın Gözünden…
Spor Salonları… Erkek Gözünden…
Tek kelime harika yazı olmuş bir an kendimi okuyorum sandım
Teşekkürler uğur ,
Kadın gözüyle bu kadar :))
:)) çok güzel bir yazı olmuş eline sağlık
Teşekkürler ,
Sıra sizde ..
Sehla merhaba,
Durumu aynen anlatan cok guzel bir yazi olmus taaa, neden P90x i kaytariliyor?!?!? :-))
Eline saglik..
Yaaa çok utandığımı söylemiştim. 1 Hafta kaytardım sadece bişey olmaz . Bugün 5. dvd . devam ediyorum . yarın en sevdiğim kenpo günüm yaşasın . senden 1 hafta gerideyim sadece sonuçlarını merak ediyorum çok ..
Ben kendi adıma ilk 30 günden çok umutlu değilim, 90 günde büyük fark olacağına inanıyorum. Halen kilo vereceğim kalori aralığını yakalayamadım. Bu işi halletmem lazım..
Benimde en sevdiğim gün Kenpo günü :-)
Vayyyy tek kelimeyle muhteşem bir yazı olmuş Sehla. Anca yorum yazmaya fırsat bulabildim, bu kadar güzel anlatılmazdı sanırım gerçekten tebrik ederim :))
Teşekkürler mervecim:)))
Etkileyici bir yazı olmuş Sehla,Teşekkürler. Evde çalışma konusunda Farid Berlin in videolarini tavsiye ederim,full motivasyon. …
Bende bir kaç tane seyrettim. Gerçekten güzel. Teşekkürler.
Aykut hocam parayla boyle reklam ysptiramazsiniz :-) Sehla zaten dokturmus tebrik edilebilir sadece. Bu kadar bilincli ve kaliteli insanin bir arada oldugu bir mecra daha sanirim bulamayiz su internet aleminde. Spor salonu diye isim mi olur hem? Mesela niye spor mutfagi degil? Yada spor misafir odasi? Sirf bu yuzden gitmedim ismini sevmiyorum :-)
Teşekkür ederim. Begenmenize çok sevindim. Sizin yazılarınızı bende çok beğeniyorum. Hepsini okudum zaten. 66 . Günü gördünüz mü 65 mi hala:))
Tesekkur ederim Sehla. Ben bitirdim yani hakikaten bitti ilk tur ama sonuclari paylasmadim hala. Pazartesi paylamayi dusunuyorum bakalim kismet.
Hiç böyle düşünmemiştim yav gece gece aklım karıştı
Sehla sehla:) harika bir yazı olmuş p90x yapanlar yapıyor p90x reklamını sen ben en içten şekilde ve bu harika bir yazı olmuş eline sağlık……. Bu arada resimlere yazıları koç aykut ekledi sanırım çok iyi gözlemlemiş
Teşekkürler musess:))
Evet resimler Koç Aykut tan . Ellerine sağlık; )
Ahahahaha, süper yazı olmuş Sehla. Hepsine katılıyorum. Türkiye’nin en lüks spor salonlarından birine 3 yıllık peşin üyeliğim var, anca adımımı içeri attığım anca 1-2’dir… Resmen ütüldüm eccük! Üstelik orada seninle bu kadar ilgilenen mavi gözlü bi hoca da yok :-)
Teşekkürler içten. Bende 3 kere yazıldım ama gitmedim. Gitti paraciklar:)) şimdi yaptım 3. Dvd yi bişeyler yiyip duş alicam , uzanıp dizi seyredicem yuffi:)))
Sen dalgıç mısın sehla :)
Evet… 2 yıldır dalis yapiyorum. Harika bir duygu. Tavsiye ederim musess….
Aaaaaaahh eminim harika bir duygudur ölmeden önce yapmak istediğim şeyler arasında :)çok güzel özel olmazsa gerçek işiniz nedir?
Bankacıyım:)
Dalmaya zaman ayırabilmeniz beni heyecanlandırdı…….. İş engel değil demekki istediklerini yapmasından insanın… Sevgiler :)
Yazın iki haftada bir haftasonu dalmaya gidiyorum. Ben Ankaradayim., o yüzden daha sık gidemiyorum. Yaz tatillerinde ise dalis yapabileceğim yerler tercihım. Karadan uzun zamandır denize girmedim. Tekne tepesinde hep. Suyun altı okadar huzur vericiki o ses, o dinginlik başka biyerde yok. Kafamda ki tüm olumsuz düşünceleri silebildigin, istesen de bişey düşünmediğin huzur ortamı. Dibi seviyorum ben yaa. Ayyy özledim; ).. sende denemek istersen yazın irtibata gecebilecegin kişilerin numarasini verebilirim:)))
Böyle Güzel bir duyguyu tecrübe etmek eminim harikadır… Şartlar olgunlaştığında bende yapmak isterim tabiki :) sevgiler sehla!!! ;-)
Çok iyi yaa… :-) Ayrıntılara çok dikkat eden biriyimdir. Telefonda erkeklerin spor salonunun ilk fotoğrafını büyütüp baktım. Duvarda “lütfen duşlarda takunya kullanmayın” yazıyo valla :-)
Doğrudur! Yakalandık :-) Hakikaten dikkatliymişsiniz ama.
Ne diyeyim :-) Ben yazsam daha iyisini yazamazdım (fotolar benden ama :)
Güzel paylaşım için teşekkürler efendim…
Ben teşekkür ederim. Yazdığım yazıya ben motive oldum. Şimdi başlıyorum 3. Dvd ye. :)))