Çok sevilen, motivasyonel “O yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin!” serisi devam ediyor. Bu seferki bölüm, P90X-Türk’ün en sıkı takipçilerinden biri olan İbrahim’den geliyor. P90X’te (ve aslında hayatta hemen herşeyde) en önemli şeyin motivasyon olduğunu biliyoruz. Siz de hoşunuza giden, motivasyonel videoların buradan yayınlanarak, herkese ilham kaynağı olmasını sağlayabilirsiniz. Unutmayın, P90X ne bir kilo verme, ne de kendinizi geliştirerek iyi bir fizik kazanma programı! P90X, sadece vücudunuzu ve sağlığınızı değil, tüm hayatınızı baştan sona değiştirecek bir deneyim. Bu deneyimi siz de yaşayın…

O’nun Hikayesi…

Önce ilk çocuk gelir… 18 ay sonra da ikincisi…

8 yıl ileri sarın… 2 harika çocuk ama bir sürü de ekstra kilo…

Artık standart kemerler yetmemeye başladığında verilir karar…

Eşiyle birlikte tanışılır P90X ile…

Artık hayata dair ciddi bir değişiklik yapmanın zamanı gelmiştir…

1. Gün… 142 Kilo…

O kadar Fast-Food yediğinizde olan budur!..

Ama artık işe koyulma zamanı…

30. Gün… 137 Kilo…

60. Gün… 131…

90. Gün… 126…

Artık kendi vücudunda içinde daha mutlu ve sağlıklı…

Horlaması da eskisi gibi değil :-)

Artık yapay, plastik yiyeceklere elveda…

Sağlıklı yiyeceklere merhaba…

Ve 2. tur… Artık Yoga’ya bayılıyor…

İlk 2 ayında Yoga hakkında ne hissettiğini sormayın bile!

Sonuç… 25 kilo yağ uçar gider… Ve belden 20 cm…

Benzer senaryo eşi için de geçerli…

P90X yapabiliyorsanız, hayatta herşeyi yapabilirsiniz (Sörf dahil :-)

Ve en önemlisi, hayatta sahip olunabilecek en iyi eş ve baba olursunuz…

Çevrenizdekilere de örnek olup…

Sadece kendinizinkini değil, çevrenizdekilerin de hayatlarını değiştirirsiniz…

Sağlıklı ve mutlu bir hayata…

.