Yoğun bir adam… Bir koca… 4 çocuk babası… Full-time Terapist… Spor salonuna gitmeye vakit yok ama bunun evde de mümkün olduğunu biliyor; bahanelerin arkasına sığınılmadığı sürece…
Buna hem fiziksel hem de mental olarak hazır olmanız lazım. Hem kendiniz, hem de belki eşiniz ya da çevrenizdekiler için. Peki sonuç? Her yönden hiç olmadığı kadar tatmin edici ve daha iyi bir hayat.
Not: Videodaki özellikle 4 çocuğunu sırayla sırtına alarak yaptığı şınav hareketi oldukça etkileyici!
O’nun Hikayesi…
Ayni ben 2 cocuk babasi ayhan sabah kalk cocuklarin kosusturmasi arasinda spor yap dus kahvalti kostura kostura is sonuc tabikide mezuniyet
Helal olsun…
kime hocam banamı onamı :)
Vay süper sonuç. Ailenin desteğininde ne kadar önemli olduğunu tekrar görmüş olduk . Heleki böyle güzel çocuklardan da destek almışlar, yapmamak imkansız olur.
Inanilmaz bir sonuç :O
Yine Pazartesi yine gaza geldim :-)