Yazar: Bunsur

Sevgili P90X-TR Ailesi, herkese merhabalar… Bugün P90X’deki 2. haftamı tamamlamış bulunmaktayım. Kuvvetle muhtemeldir ki sizler bu yazıyı okuduğunuz sıralarda ben Güğüs ve Sırt DVD’mi yapıyor olacağım. Vücudumdaki değişim devam etmekte, hatırlarsanız 1 haftalık sonuçları bir önceki yazımda sizinle paylaşmıştım. (Bakınız: Hey Sen! Sağa Sola Bakma Sana Diyorum!) Değişim akın akın geliyor ve gözle görülüyor. Ancak paylaşmak istediğim bir konu var. Bilmiyorum sizler de yaşadınız mı fakat, bir konsantre kaybı söz konusu. Yani sonuç almaya başladığım ilk hafta inanılmaz adapte idim, fakat özellikle dün Esneme ve Dinlenme günümdü. Saat 11:30’u gösteriyordu ve ben henüz hiçbir şey yapmamıştım. Sonra usulca doğruldum ve play tuşuna bastım. Esnemeyi yarıya kadar yaptım, vicdanım bir taraftan kötü hissediyordu ama beynim de “bugün senin dinlenme günün bu kadar kasmana gerek yok” komutu vererek beni rahatlatmaya çalışıyordu. İnanıyorum ki P90X’te sonuç elde eden ve bu programı başarıyla tamamlayabilecek insanlar, işte bu kırılma noktasından takılmadan...