Herkese Merhaba, Öncelikle kendimi tanıtayım, adım Hakan Battal. 1993 İstanbul doğumluyum. Aslen Bayburt’luyum. Üniversite öğrencisiyim. Aşırı istekli biriyim. Çevremde hep en iyisi olmaya çalışırım, benden iyi birini gördüğümde nedense onu geçmeye çalışırım. Bu huyumun P90X’e başlamamda büyük etkisi var. Biraz araştırma , Youtube’daki değişim videoları ve daha sonra bu siteyi bulmam, “Eee Hakan daha neyi bekliyosun” dedim ve P90X setini alıp programa başladım. Size P90X’le ilgili 1 haftalık adaptasyon sürecimde yaşadıklarımı aktarmak istiyorum. Niye adaptosyon süreci dedim onu da açıklayayım, tek eksik ekipmanım barfiks aletim yok. O yüzden kendime ceza verdim ve bu haftayı adaptasyon süreci olarak sayıyorum. 1.Gün – Chest & Back İlk videoyu izlediğimde aman Allahım bu kadar basit mi dedim – demez olsaydım :-) Çünkü sürekli şınav çekiyorlardı bunda ne var dedim. Programa başladıktan bir süre sonra kendimi taşıyamıcak hale geldim .Göğsüme sanki bir demir parçası konmuştu artık kaldıramıyordum, yapmasam mı dedim...
P90X ile Geçen 1 Hafta – Hayatını Değiştir!
