Merhaba Arkadaşlar ve bu yazıları okuyup hala P90X’e başlamayı düşünenler, İnsanları kesinlikle ayırmam ama maalesef bu konuda “P90X’e başlayanlar” ve “hala bekleyenler” olarak ikiye ayırıyorum çünkü 1 hafta öncesine kadar ben de hala bekleyenler grubundaydım. Peki başladım ne mi oldu? Şöyle izah edeyim o zaman, Yoga’yı pazar gününe bırakmam ve pazar günüde yaşadığım kas ağrıları yüzünden gerçekleştirememenin üzüntüsü ile oturduğum yerde bulunan kapalı yüzme havuzuna attım kendimi en azından bir hareket olsun diye. Salona girdiğimde eski spor hocam Halil sanki kilo vermişsin dedi ve ben de ona bir mucize’den bahsettim, P90X! Önceden de duyduğunu ama tam olarak ne olduğunu bilmediğini söyledi. Aramızda geçen yarım saatlik sohbetten sonra beni her ne kadar istemesem de ölçüm aletine çıkarmayı başardı. 1-7 gün hayatınızda ne değiştirebilir? Bu sorunun cevabını raporu aldıktan sonra gördüm. Bum!!! Tam 4 kg gitmiş ve tamamı yağ’dan… ama 1. ay bitimine kadar bir daha herhangi bir...
Yeni Hayatımdaki 7 gün, Ne mi Oldu?
