Herkese Merhaba, Bu benim 3. blog yazım aslında fakat bu bir ilk diyelim, güzel bir başlangıç. Bugüne kadar 4 kere denedim 4 kere afallayıp ara vermek zorunda kaldım. Ama sonunda aynanın karşısında mutsuz oldum. Şimdi ise “yapamayacağım galiba” demekten vazgeçiyorum. Tekrar başlıyorum artık. Hem de sağlam temellerle… Herşey internette bölgesel zayıflama videosu ararken başladı. P90X ailesiyle ilk kez orada tanıştım. Herşey çok mükemmel, herşey güzel gidiyor ve ben artık çok azimliyim. Sitede yazı yazan, yorum yapan herkese çok çok teşekkürler. Sizi okumak, sizinle fikirlerimizi paylaşmak harika. Son zamanda John Galt ve Srgl arasındaki tatlı atışmalar bizi çok eğlendirdi, mutlu etti. Sosyal medya yerine bu siteyi tercih etmem için bir sebep daha çıktı :-) Şimdi BlackCat, Musess ve benim aramdaki tatlı rekabet umarım sizinki kadar eğlenceli olur. Resimlerimi paylaşmaktan hep çekiniyordum ama artık kaçış yok :-) Sevgili Musess ve BlackCat’e de şimdiden başarılar. Kadın dayanışması ve...
Yazar: sehla
Güncel Yazıları: sehla
Hey Sen… Aramıza Hoşgeldin!!!
Hey Sen!!! Ne arıyorsun burada? Tüm siteyi okudun, “önce & sonra” resimlerini inceledin, videoları seyrettin… Ama bir türlü doğru olabileceğini aklın almıyor değil mi? Yok mümkün değil, evde bu iş olmaz diyorsun. Günde sadece bir saat, hem de bu kadar kısa sürede. Herkes yalan söylüyor, tüm resimler photoshop mu acaba? Aklında deli sorular… Pekiii ya doğruysa diye için içini kemirecek, sormak isteyeceksin, iletişimde verilen numarayı arayacaksın, ama her yerde olduğu gibi o bal gibi sesiyle sana ürün satmaya çalışan bir kız çıkacak sanıp vazgeçeceksin. Spordan biraz anladığını düşündüğün, abi dediğin birine gidip danışma vakti geldi diye düşüneceksin… “Yok olum sakın kanma, bunlar para tuzağı olur mu öyle şey, hem de 90 günde, hem de spor salonuna gitmeden, mümkün değil gel bak ben seni benim gittiğim spor salonuna yazdırırım, 2- 3 ayda istediğin gibi bir vücuda kavuşursun…” diyecek o da sana. Bence kimseyi dinleme! Spor salonlarının...
Sigara ve Ben
Merhaba P90X Ailem, Sigara içmek için bir sebebe mi ihtiyacım vardı ? Hayır kesinlikle! Sabah uyanmıştım zaten bundan güzel sebep olur mu? Arabaya bindim, hadi bi tane daha yoksa bu trafik stresi başka nasıl çekilir ki? Aaa arkadaşlar takılıyorlar hoop onlarla bir tane daha, kahve ile, sinirlenince, sohbetle, yemekten sonra, içkiyle… olmazsa olmaz diye diye 20 yıl boyunca kendimi zehirledim. Hem de astım hastasıyken. Bir gün işyerinde , asansör bozuldu ve merdivenden çıkmam gerekti. 4. kata yeni çıkmıştım ki birden göğsüm sıkıştı panik oldum nefes alamıyorum diye ve sonuç astım krizi. Doktordan kesin emir BI-RA-KA-CAK-SIN!!! Her üşendiğimde kendime söylediğim söz geldi aklıma “ne gerek var şehla”. Ne gerek var sigara içmeye diyerek ani bir kararla bıraktım sigarayı ve aldım kiloları. Neden mi? Bilindiği gibi sigaradaki etkin madde nikotin aynı zamanda da metabolizmayı hızlandırıyor. Vücut nikotinden kendini temizlemek için ciddi ölçüde kalori yakıyor. İçilen her sigara...
Son Yorumları: sehla
- 15/05/2015 tarihinde Karatay Kanunları! (Yoruma Açıktır…)
- 13/05/2015 tarihinde Push-up Pump… Muş-up Pump…
- 12/05/2015 tarihinde Push-up Pump… Muş-up Pump…
- 12/05/2015 tarihinde Push-up Pump… Muş-up Pump…
- 06/05/2015 tarihinde Şiş Karın ve Potansiyel Şüpheliler!