Egzersize ya da diyete (biz Sağlıklı Beslenme terimini tercih ediyoruz) başlama günlerinde bilinen Pazartesi’lerden (nedense!) sonra en popüler gün, haftasonunun başlangıcı Cuma ya da Cumartesi günleridir. İşte Cuma motivasyonu bizden…

Bir süredir “Youtube kapalı ama burada motivasyon bitmez!” yazı dizimiz vardı. (Kaçıranlar için linkleri: 1 – 2 – 3 – 4 – 5) Neyse ki Youtube açıldı ama gösterdikleri vücut transformasyonları ile Beachbody’den ödül kazanan değişimleri, fotoğraflarıyla beraber buraya taşımaya devam ediyoruz.

İşte gösterdikleri değişimler ile Beachbody’den $1000’er dolarlık ödül kazanan Jimmy ve Laurie’nin değişimleri…