Merhaba Arkadaşlar,

Çok uzun zamandır “nasıl fit olunur, sağlıklı yaşam nasıl olur, ne şekilde beslenmeliyiz, yağ yakıcı besinler nelerdir vs.” gibi başlıklar ile Google’da araştırma yapıyorum. Biraz fazla ince eleyen sık dokuyan bir tip olduğumdan şu an belki neredeyse Canan Karatay ya da Tony kadar bilgim vardır ama uygulamam yok :) Numaramı buraya yazsam her birinize on-line koçluk yapabilirim o derece yani.

İş yerinde bir çok arkadaşa yol gösteriyorum aslında, hatta bir çok arkadaşımı P90X’e bile başlattım.

Peki ya ben?

Ohhhh, ekmek elden su gölden, ye babam ye, yay babam yay… Zamanında spor geçmişim var ama şu an kendimi fok balığı gibi hissediyorum (dışarıdan gören hala fitsin diyebilir oysa), fit olmaktan hiç bu kadar uzak olmamıştım ve buna dur demem gerektiğinin farkına vardım, çünkü kendimi her daim güzel bulsam da artık bulamaz oldum.

Ve araştırdım, araştırdım, araştırdım… Ne yapmalıydım?

1. Spor salonlarına ve sosyal ortamlarına bayılırım ama arabam olmadığı için hiç bir güç beni otobüsle spor salonundan eve gelmeye ikna edemez. Bu ihtimali eledim.

2. Sabahları erken kalkıp koşayım. Harika bütün oksijeni içime çekerim, pofff yok yok hava buz gibi ve 4 kat indikten sonra koşma alanına yürü git koş sonra eve geri yürü 4 kat çık, yok yok olmaz. Bu ihtimali de eledim.

Ama bir şey yapmalıydım… 

Ve P90X ile tanıştım. Defalarca her bir yazıyı okudum, sizlerin değişim fotoğraflarınızı gözlemledim, neden olmasın dedim hemen Aykut Hoca’ya mail attım, hemen cevap geldikçe yılmadım daha çok soru sordum, yetmedi telefonla aradım. Ve seti sipariş verdim. Aykut Hocanın, rejim yapma sadece beslenme alışkanlıklarını değiştir kısmını da dikkate aldım. Ayrıca sitedeki arkadaşlık ortamı da çok hoşuma gitti.

Şu an 2. haftama başladım, gayet keyifli kas ağrıları ve garip bir gülümseme ile ortalarda geziyorum.

Umarım motivasyonumu ve hırsımı hiç kaybetmem.

Sevgiler,

viXen