Bu sitede daha önce pek çok “Önce & Sonra” fotoğrafları yayınladık. Format gereği, genellikle “Önce” fotoğrafı solda, “Sonra” fotoğrafı ise onun sağında olur. Ama yanda gördüğünüz fotoğrafta bir terslik yok. Açıklayalım.
Bir Fitness Antrenörü, 6 ayda sıfır fiziksel aktivite ve elinden geldiğince zararlı yiyecekler tüketerek vücudunu (ve sağlığını) ne hale getirebileceğini göstermek istedi. Bu adam deli mi diyebilirsiniz! En azından ben de ilk gördüğümde ve Amazon.com’dan şu anda okumakta olduğum Fit2Fat2Fit kitabını ($25,99 ama her kuruşuna değer) almadan önce aynı şeyi söylemiştim. Ama şimdi bunun oldukça cesur, doğru ya da yanlış beslenmenin ve sportif aktivitenin vücudumuz üzerindeki etkisini çok açık bir şekilde gözler önüne seren, adeta bilimsel deney niteliğinde bir çalışma olduğunu düşünüyorum.
Bu arada, “tamam iyi ama, bu uğurda güzelim vücudunu mahvetmiş, bir daha toparlayamaz” diyecek olanlara da bir sürprizimiz var; onu da yarınki yazıya, serinin devamına saklayalım. İsterseniz sözü daha fazla uzatmadan bu serüvenin çok etkileyici fotoğraflarına geçelim…
Ve Sonuç…
Hocam fotoğraflar etkileyici, defalarca baktım ve defalarca tiksindim. Ama şu varki sağlıklı olmak ta olmamakta tamamen kendi elimizde önemli olan hangisini istediğimiz.
Bu güzel yazı ve içeriği için çok teşekkürler hocam böyle bişeye kesinlikle ihtiyacımız vardı. Bundan sonra bu yazıya hergün bakıcağımdan emin olabilirsiniz :)
yiyecekler masada durdugu gibi durmamış valla ….
1 hafta daha geride kaldı yarın izinliyim :))