Herkese Merhaba,
13 haftamı bitirmiş ve mezun olmuş biri olarak sesleniyorum size, aslında geç bile kaldım yazmak için ama sonunda bitti :-) Sonunda bitti diyorum sanki bitmesini istiyormuşum, artık yeter der gibi algılanmasın, bitmesini istiyordum evet ama sonuçlarımı sizinle biran önce paylaşmak ve neler olacağını görmek için bunu istiyordum. Nasıl oldu anlamadım bile! Aslında sonuçlarım iyi olsa da benim istediğim daha fazlası, bu yüzden kısa bir ara ardından Aykut Hocanın uygun gördüğü program dahilinde devam edeceğim…
Her insan gibi benim de yaşadığım aksilikler oldu, özellikle buna değinmek istiyorum. İki gün aksattım, sonra yoluna koydum sonra bir daha aksaklık, annemin hastalanması (o dönemde hiç bırakmadım, aksine kafamı rahatlatmak için hep yaptım). Kendim grip oldum, kendimi kötü hissettim, son haftalarda iki iki yapmadım… Önce çok üzüldüm, ciddi anlamda kendimi kötü hissetmiştim. Hemen Aykut Hocayla paylaştım çünkü dürüst olmak istiyordum, ki öyle de yaptım. Derken bir baktım ki 13 hafta geride kalmış… Kim ne düşünür bilemiyorum ama hala P90X etkisini bilmeyen varsa geç kalmış sayılmazsınız. Bugün okuyorsanız yazılarımızı, başarı hikayelerimizi, hemen ardından iletişime geçip size uygun olan programı alıp siz de hayatınızı değiştirmeye başlayabilirsiniz; benden söylemesi :-)
P90X hayatıma çok şey kattı, daha sağlıklı ve dirençli bir bünyeye sahip oldum, beslenme alışkanlığım değişti, mümkün oldukça zararlı yiyecek ve içeceklerden uzak duruyorum artık, hatta tüketmemeye özen gösteriyorum. Bunlar bir yana eninde sonunda istediğiniz vücuda sahip oluyorsunuz evet ama her şeyden önemlisi belki sizi hayatınızda aldığınız bazı kararlardan dolayı desteklememiş olmanızın aksine hep tebrik takdir alıyorsunuz. Her olumsuzluğunuza olumlu yönden bakmanızı sağlayan, yüzünü görmeseniz de sizin için klavye başında düşüncelerini yazan inanlarla karşılaşıyorsunuz. Bence hayatta en önemlisi bu.
P90X dönemimde beni yalnız bırakmayan başta her derdimde yanımda olan Aykut Hocama ve her yazdığım Blog, koyduğum resimde beni destekleyen herkese çok teşekkür ediyorum. Sizi tanıdığım için çok mutluyum SEVGİLERİMLE…
Not: Fırsat bulamadığım, yani evde kalmadığım için son hafta fotoğrafımı çekemedim ama en kısa sürede onu da sizinle paylaşacağım :)
hahahha :) nerden çıktı :)
Oooo Pınar Hanım, size yeniden buralarda görmek güzel :-)
hocam geliyorum az kaldı :)
ben pınarı survivor duyguya benzetiyorum ya :D
başarılar :D
ahahaha:DD:D şu duygu dedigin kavgacı cadaloz mızıkcı agresif atarlı dominant ama iyi yarışmacı olan duygumu?:D:D pnrcık:D:D
bence pınar bay ve bayanların örnek alacağı biri azim irade devamlılık
sanırım insanity hybrid başlıcak eminim ki onda da mezun olacak ama pınar 90 gün sonuç resimlerini neden atmadın 60 günki değişimin de çok iidi ii şekilde kas kütlen artmışdı kg vermişdin başarıların devamnı diliyorum pnrroyall:D
ibrahim teşekkür ederim :D p90x n avantajlarından biride iyi bir arkadaşlık :) evet resimlerimi paylaşmadım sonuç benim için tatmin edici değil şöyleki işe yaramadığını kesinlikle düşünülmesin benim istediğim daha falzası :D o yüzden 2.tura başladım sonrasında paylaşıcam tabikide gönül rahalığıyla ve güzel bir blog yazısıyla..
Tebrikler Pınar abla başarıların inşallah uzun vadeli olarak tüm hayatına bu programda edindiğin tüm alışkanlıkları, duyguları hayatına yayarsın.2. Turda daha iyi daha güçlü bir sen çıkacağından şüphem yok zaten
tekrardan başarılar :)
uzun zamandır yoktum yaklaşık 1 aydır 2.tura pazartesi başlıcam yeniden aranıza geliorum :D
mezunlar köşemize hoş geldin pınar değişim için yorum yapamıcam :) öncesi ve sonras olmadığı için şua ni görünümün gayet fit ve estetik bende bu gun yarın 2 ci tura başlıcam inşallah . 2 tur sonuçlarında görüşmek dileğiyle mutlu kal
teşekkür ederim ayhan :) evet uzun zamandır bazı sebeplerden dolayı burasını boş bıraktım ama yakında sizinleyim yeniden hemde bomba gibi gelicem :) sanada başarılar:D
Hemen paylaşmanız güzel olmuşta,
-ben after before farkı göremedim. yani başlangıç resimleriniz yokmudur?
-kilo bilgileri
-ölçü bilgileri
-beslenme bilgileri
ben herhangi bir bilgiye rastlayamadım..bu resimlerinizide sanırım daha önce yayınlamıştınız..
başarılar..
serhat merhaba zaten kilolu birisi değilim normalde 50 kiloyum 168 boyum ama göbek bölgesinde sorun olduğu için ben p90x e başladım,bazı sebeplerden dolayı siteye yazma olanagım olmadı ne yazıkkı ama yeniden sizinle olacağım.. pazartesi günü paşlıyorum 2.tura sevgiler :)
pınar, 1. sınıfı pekiyi ile geçmişsin. tebrik ediyorum.
teşekkürler sevgiler :)
Dün bloglari okuyodum senin blogunu gördüm son 4-5 haftan kaldigini gordum ala ala neden hala mezuniyetini paylasmamis derken cevabı vermis oldun:) guzel bi yazi olmus her p90x yolcusu seni cok iyi anliyordur zaten okurken insanin gozunde canlaniyo gel gitler kacan gunler toparlama telaşi:)benimde son 10 günüm bitsede 2.tura baslasam hevesiyle yasiyorum:) basarilarin devamini diliyorum bring it! :)
uğur teşekkürler biraz eksikliklerim var blogta öncesi ve sonrası gibi ama şöyleki 2.tura pazartesi sil baştan başlıyorum :D uzun zamandır yoktum ama yeniden yazılarımla sizinle olacağım :D sevgiler başarılar :D