Motivasyon atasözlerine bir süredir ara vermiştik. Ama geçici motivasyon düşüşlerinin görülebileceği şimdiki gibi mevsim geçişlerinde, ne olursa olsun onu kaybetmemek gerekiyor.

Başladığınız egzersizleri ve beslenme de dahil genel olarak sağlıklı yaşama alışkanlığınızı şimdi bırakmanın, belki kalın paltoların altına saklanacağınız bu dönemde değil de, önümüzdeki yazda plajlara çıkınca nasıl “vah tüh, keşke bırakmasaymışım…” dedirteceğini hatırlayın.

Yarın 21 Aralık, ekinoks, yani gündönümü… Belki en uzun gece ama, aynı zamanda demektir ki günler de birer birer uzamaya başlayacak. Belki de harekete geçmek için en iyi zaman.

P90X’in size ne kazandıracağını şimdi anlatmayalım, bu sitede bunu anlatacak 100’lerce sayfa ve başarı öyküsü var. Şu an sadece size “kaybettireceklerinden” birini söyleyelim. Ölen yağlarınızın arkasından yas tutacağınızı zannetmiyoruz.