Merhabalar Arkadaşlar,
P90X’te 2. turumun 2. günündeyim. İlk turu güzel bir sonuçla noktaladığıma inanıyorum (hatırlatmak için 1. tur sonuçları aşağıda).
1 turum bittikten sonra 1 ay içerisinde 2 kilo aldım. Anladım ki spor yapmayınca, daha doğrusu sporu yaşam şekli haline getirmeyince bu iş olmayacak. P90X yapmayınca yemeye, içmeye, uykuya, istirahate dikkat edemiyorum.
Neyse… Yaaa Allah Bismillah dedim ikinci tura… :-)
90 Günlük P90X Sonuçları…
İkinci turunuzda başarılar dilerim.
Saol tskler
İlk tur sonuçlarınız çok iyi. ben de ilk turumun son günlerinde olmama rağmen crane hareketini tam yapamıyorum henüz. ikinci turda en önemli hedefim crane’i eksiksiz yapabilmek o gün büyük bi basamak olacak benim için. başarılar tekrardan :)
ben de 2. tura başlamak için aykut hocamın cevabını bekliyorum sabırsız bi şekilde.
Sonuclarini bekliyoruz birinci tur gayet iyi 2. Bitince istedigin fizige kesin kavusursun
Inşallah bakicaz.
2 tur çok iyi olacak tebrkler :)sonuçları bekliyoruz kepçe hareketi yapamıyorum ben :(
Yaparsin takma ya tskler.. ;)
Selam Gökhan,
2. tur başlangıç bildirisi için teşekkürler :-) İlk tur sonuçlarını da hatırlamış olduk, oldukça iyi.
Artık Crane de yapılıyor gördüğümüz kadarıyla :-)
2. turda başarılar…
Tskler aykut hocam.(bu arada Tshortumu yollamadiniz bi poz veremedik Tshortule-)