P90X Türkiye’nin sayısı büyük hızla artan bayan üyelerinden, “O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin” serisinin daha çok erkek ağırlıklı olduğu eleştirisini aldık, ki çok haksız olmadıklarını da farkettik. İşte bu sebeple, 2 çocuk anneliğinden, adeta fitness modelliğine, bomba gibi bir P90X değişim hikayesi ile geldik.
Özellikle bayanların, motive olma ve motive kalma konusunda daha zorlandıklarını biliyoruz. Ama motivasyon aslında, “o yapabiliyorsa, ben de yapabilirim” demek kadar kolay. Sitedeki “En İyi Blog Yarışması”nı da, 6 erkeğe karşı yarışan Derya’nın kazandığını hatırlatalım. Yani “onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz!”. Haydi bayanlar, siz de basın artık şu PLAY tuşuna!
O’nun Hikayesi…
P90X bana sadece yeni bir vücut değil, yeniden “kendimi bulma” fırsatı verdi…
Genç bir kızken hep, birini sevme, evlenme ve çocuk sahibi olma hayali kurardım.
Vücuduma ne gibi etkileri olacağını düşünmeden.
Önce 1 numaralı bebek gelir… Ve tahminlerimizin ötesinde bir mutluluk.
4 uzun yıldan sonra… mutluyduk. Ama sanki bir şey hep eksikti.
4 düşük olayı, evlilik problemleri, ekonomik krizler, işsizlik ve umutsuzluk…
Ama sonunda ikinci bebek de yoldadır, beraberinde büyüyen ailemizin heyecanıyla.
Bu sefer, ilk hamileliğimden de daha fazla alınan kilolar…
2 numaralı bebek bizim “Mucize Bebeğimiz”…
4 gün hastanede yatma, böbrek taşları ve geçirilen iki ameliyat…
Hayatımda yaşadığım en büyük acılardan… Ama artık tam bir aileydik.
Dışarıdan yüzüm gülümsese de, içimde hala üzgündüm. Hala eksik olan bir şeyler için…
Neden kendimi umutsuz, yalnız ve depresyonda hissediyordum?
İstediğin hemen her şeye sahip olmak ama hala mutsuz hissetmek?!
Artık kendimi kötü hissetmekten, sağlıksız beslenmekten, migren ağrılarından ve düşük enerjimden bıkmıştım.
Kaygılar, endişeler, özgüven eksikliği… ve en önemlisi ailemi hayal kırıklığına uğrattığım düşüncesi.
Hayatımın gözümün önünde akıp gitmesinden ve bahanelerden sıkılmıştım. Veee…
P90X Programı’na başlamaya karar verdim.
Evet, ilk günkü videonun sonunu bile getiremedim… Ama bu beni durdurmadı!
Tony’nin ilham verici her sözüne inandım ve sağlıklı beslenmeye devam ettim.
Ve göz açıp kapayıncaya kadar, artık daha güçlüydüm!
90 günün sonunda, hamilelik öncesi sıkı karnım geri dönmüştü!
Kollarım ve sırtım da, daha önce hiç olmadığı kadar sıkıydı.
KENDİNE GÜVENLİ… SEKSİ… ENERJİK…
Beraberinde son bulan Migren ağrıları.
Yeniden “mutlu” anneydim. Ve yeniden “aşık”…
KENDİMİ TEKRAR BULDUM!!!
Sizin de serüveniniz kolay olmayabilir. Ama doğru destek ile siz de başarabilirsiniz.
Artık kendimi seviyorum…
Bu sizin hayatınız. Eğer beğenmiyorsanız… DEĞİŞTİRİN!!!
Tüm O Yapabiliyorsa Sen de Yapabilirsin Başarı Hikayeleri için tıklayın
Uzun süredir gördüğüm en iyi transformasyon açıkçası.
Bir bayanın özellikle 2 çocuk annesi gösterdiği bu azim şaşırtıcı.
P90X ruhu insanın kanına girince gerisi geliyor 2x2 = 4 .
ünlü biriymiş sanırım david beckhamın da akrabası sanırım müthiş değişim kadın tekrar doğmuş gibi..
Yok canım, soyad benzerliği :-) Şehir Efsanesi oldu Erin Beckham!
Hocam siz reseller book üyemisiniz ?
Hayır, ilk kez duydum.
yabancı bir kadının fotosu bu ayıp…
Ayıp derken?!
hahahahha…Aykut hocam ört o karnını ayıp…
Hocam 1-2 gün içinde blog yazısı yazmaya niyetliyim. Rica etsem ayarları düzenleyebilir misiniz?
Blog paylaşma yetkin açılmıştır :-)
Bayanlar için güzel bir motivasyon kaynağı :)
Evet, özellikle çocuk sahibi oldu diye, tabiri yerindeyse “salan” bayanlara örnek olmalı. Benim karşımda iki çocuk sahibi, adeta bir manken duruyor :-)
Mesut bunu beğendi. ( Hocam beğeni butonu yapsanız da beğendiğimizi belli etmek için yorum atmak zorunda kalmasak :D )
Hocam belki ilk turda değil ama 2. turda inşallah bende erkek mankeni gibi vücut yapmış olurum :) Ama harbiden bu bayan çok güzel bir değişim yaşamış büyük başarı ve bence vücudu gördüğüm çoğu mankene taş çıkartır :)