Merhaba arkadaşlar, bu yazımda size P90X’le geçen 2 ayımı anlatacağım. Ben P90X’in en genç üyelerinden 15 yaşında biriyim. P90X’le tanışmam bilinçli bir şekilde olmadı. Ben 1.65 boyunda, 71 kilo bir çocuktum. Okulda ne zaman bir parça yemek yesem okuldaki çocukların bana çok affedersiniz “ayı, manda, fil” gibi şeyleri demesi beni çok sinirlendiriyordu. Sonra okulda samimi bir arkadaşım ve kuzenimle birlikte spor yapmaya karar verdik. İlk önce bir parkta toplanıp bilinçsizce barfiks, mekik, şınav gibi hareketler yapıyorduk. Pek işe yaramadı! Sonra tek başıma evde spor yapmaya karar verdim. Hemen internete “göbek eriten spor hareketleri” yazdım ve bir video buldum. Bu video 15 dakika civarında bir videoydu ve ben bunu her sabah ve akşam yapmaya karar verdim. Bu da bu şekilde pek bir işe yaramıyordu, iyice ağlayacak duruma geldim. Başka ne olabilir, bu iğrenç göbekten kurtulamayacak mıyım derken, bir gün ekranımın sağ tarafında bir video gördüm: “P90X 90 day result”. Açıp bir bakayım dedim. İzlediğim video ağzımı açıkta bıraktı fakat önce belki yalandır diye düşündüm. Ama bu videolardan en az 10 tane daha izleyip, iyice şaşırıp gaza geldiğimde, tamam dedim “Bring It” :-)

Arama motoruna P90X yazdım araştırdım ve komple sete buradan ulaşabileceğimi gördüm. Aslında ailemin durumu pek iyi değildi ve onlara göre bu işlere para harcamak gereksizdi. Ben de P90X seti için kendi kendime bir ev işi buldum ve nikah şekeri yaptım :-) Ve sonunda P90X DVD Seti’ni aldım.

Takip eden Pazartesi çok gaza gelmiş bir şekilde spora başladım, ertesi gün her tarafım ağrıdı ama parkta yaptığımız bilinçsiz spordan bu duruma alışkındım. Hala bir şeyler eksik dedim ve buldum. Beslenmeme de önem vermem lazımdı. Çok güzel bir beslenme düzeni yaptım. Cips, kola, patates kızartması… hepsini bıraktım.

Şimdi 168 boyunda (P90X öncesinden 3 cm uzun!) veee 60 kiloyum. Bana zamanında “ayı” diyen arkadaşlarım şimdi bana “Oğlum bu programı nerden buldun, bana da söyle, ben de yapayım” gibi şeyler diyor. İşte azmin ve P90X gibi bir mucizenin sonucu. Çok mutluyum ve son 1 ayımı da tamamladıktan sonra Insanity’den devam.

Hiçbir takviye almadım çünkü daha küçüğüm. Sadece her spordan sonra bir kase yoğurt yedim. Ve takvimi hiçbir zaman aksatmadım. Bir örnek vereyim, bir keresinde sabah 7’de kalktım ve ailemle bir geziye çıktık. Eve döndüğümüzde saat gece 12:30’du ve ben o saatte üşenmeden Chest & Back ve Ab Ripper X yaptım. Ailem bana “kafayı yedin bu sporla” dese de artık takmıyoru :-)

Siz de sakın vazgeçmeyin, pişman olmayacağınıza ve hayatınızın tepetaklak değişeceğine emin olabilirsiniz. Bu yazıyı sonuna kadar okuyan herkese de teşekkürler…