Oooo Yoga! Sevmeli mi, nefret mi etmeli?! Öncelikle, Yoga kelimesini gördüğünüzde, zor geçen ilk üç günün ardından, bunun çantada keklik olacağını düşünüyorsanız, feci şekilde yanılıyorsunuz. Hatırı sayılır sayıda incelediğim yabancı kaynaklara ve yorumalara göre, Yoga, pek çok kişiye göre belki de programın en zor günü! Tabii elbetten bunda, DVD’nin rekor uzunlukta, tam tamına 92 dakika (kendisi bir buçuk saat olur) 24 saniye olmasının da etkisi vardır. Ancak onun da dışında, özellikle programın ilk yarısının sonunda, nasıl olup da birkaç metrekarelik bir alan içerisinde, bu kadar ağır hareket edip, bu kadar terlenebildiğini görünce, ne demek istediğimi anlayacaksınız. Burada, kendi terinizde boğulma tehlikesinden bahsediyoruz!

Sadece, bu bir klişe değil ama, Yoga DVD’nizi yaparken, fazla rahatsız edilmeyeceğiniz bir anda ve ortamda yapmaya lütfen dikkat edin. Odaya girilip çıkıldığı, yanda televizyonun açık olduğu, yok bebeğin ağladığı vs. bir ortamda, o zor hareketlere konsantre olmak inanın çok zor olacaktır. Sabahın erken, ya da gecenin geç saatleri o yüzden bence idealdir.

Her ne kadar zor ve çok uzuuuun olsa da, bu DVD’nin hemen herkes tarafından kabul edilen bir ortak yanı var ki, bir şekilde bu 92 dakikanın hakkından gelebilirseniz, kendinizi gerçekten çok ama çok iyi hissedecek olmanız. Burada ruh dinginliğinden vs. bahsetmiyorum ki ona pek inanmıyorum, ki en azından bu DVD o spesifik düşünce ile dizayn edilmemiş. Ancak, zor geçen ilk üç günün ardından, tüm o esneme hareketleri ile kaslarınız uzayacak, gevşeyecek ve Yoga X, tam da gününde imdada yetişmiş olacaktır.

Not: Bu DVD’nin tamamını en az bir kere herkesin baştan sonra yapmasını tavsiye ediyorum. Ancak gerçekten zaman sıkıntısı olanlar için, neredeyse bununla aynı etkide, ancak sadece 45 dakika süren bir versiyon da mevcuttur.