Program 1
-
30 Saatte İnanılmaz Değişim
Merhabalar P90X Ailesi. P90X ile 3 ay önce bir arkadaşım aracılığıyla tanışmıştım. O ısrar etmişti P90X’i uygulamlısın diye. Başlarda istemeyerek programa başlasam da hayatımdan bir parça olduğunu söylemeden yazıma devam edemeyeceğim. Aykut Hocam’ın verdiği program takviminin 1. gününde “Core Synergistics”...
-
90 Günde 6-Pack
Motivasyonu azalanlar ve “o yapabiliyorsa, ben de yapabilirim” demeye ihtiyacı olanlar için… Belki hemen herşeyi deneyen ama hala istediği vücuttan çok uzak olanlar için… Ve hala “Salon mu yoksa P90X mi” diye soranlar için, 7 yıl salona gitmiş ama istediği...
-
Göz Yaşartacak Değişim
Motivasyonunuz ya da inancınız mı azaldı? O zaman izleyin! Öyle bir video ki, yetişkin bir adamı ağlatabilir! Yoga’ya inanmıyor musunuz ya da gereksiz olduğunu mu düşünüyorsunuz? Alışık olmadığınız için ve birazcık zorlandınız diye içinizden pes etmek mi geçiyor? Pes etmek...
-
Bir Bilgisayar Kurdundan…
Bir bilgisayar kurdunu alıp, 90 günlük bir transformasyon programına sokarsanız ne olur? İşte bugünkü video size bunu anlatacak. Ve bu sefer şişman birini zayıflatmayacak, “sıska” tabir edilecek birini, hayatında hep istediği fiziğe sokacak. Burada dikkatinizi asıl çekmek istediğimiz yer, sadece...
-
O Yapabiliyorsa…
Bazen sözler yetmez… İnsan 90 gün boyunca “Play” tuşuna basabilmek için, bir rol medeli, bir motivasyon ister… İşte “O yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin” bunun içindir. Kadın-erkek, Türkiye’de P90X’i takip eden 1 Milyona yakın insan var. Ve tahmin edin? Uygulayıp da...