Program 1
-
Özkan’la Daha Yeni Başlıyoruz!
İnanılmaz, çok mutluyum. Öncelikle P90X ile beni tanıştıran sayın Aykut Hocam’a teşekkürü borç bilirim. Şu 3 günlük ömrümüzde sizce ne kadar kendimize bakıyoruz? Size soruyorum, abilerim ablalarım, kardeşlerim… Sizi sizden başka hiç kimse tanıyamaz ve bilemez. Sınırları sizler belirlersiniz, çevremizde o kadar...
-
İstikrarsız Buğra ve 60 Gün
Öncelikle herkese selamlar… Kendimi tanıtayım, ben Buğra. Nam-ı diğer “İstikrarsız Buğra” :-) Hayatta olduğum gibi, sporda da aynı hataları yaptım. Başarılı olmama rağmen, her yaptığım işin erkenden sonuç vermesini istedim. Bir nevi sabırsızlık. Peki ne kazandım… hiçbir şey! P90X ile...
-
Muhammed Burak’la Hacim
P90X-Türkiye’de çok sık yaptığımız bir uygulama değil ama, ansızın Whatsapp’tan “Hocam, P90X sonunda bitti, işte sonuçlar!” diye bir mesaj gelip, değişim fotoları da bu kadar heyecan verici olunca, beraberinde gelecek blog yazısını beklemeden bu değişimi sizlerle bir “önzileme” olarak hemen paylaşmak...
-
Erdoğan’la Hybrid 40. Gün!
Evet, 16 Kasım’da başladığım P90X/Insanity Hybrid serüvenimde, söz verdiğim gibi 10 günlük güncellemelerimde 40. günümle devam ediyorum. Eğer takip ediyorsanız ve hatırlarsanız, 20. gün ile 30. gün arasında araya bir soğuk algınlığı girmişti ve toplamda 4 gün egzersizsiz kalmıştım. Bu...
-
Muzaffer P90X T-Shirt’ü İle!
İyi Günler Arkadaşlar, Belki enterasan bir başlıkla giriş yapmış olabilirim fakat başlıktan da anlaşıldığı üzere askere gidiyorum. Uzun zamandır blog yazamıyorum (bayağı uzun hem de) çok eski üyelerden biriyim ben de, coğunuz hatırlamaz, bilmez (önceki yazılarımdan görebilirsiniz). Kesinlikle P90X’in hayatınıza...