Hayır, yazının başlığında bir hata yok! Sadece hatırlatmak istedik; P90X’ine bugün başlayacak bir kişi, tam olarak 14 Şubat 2015’te, yani önümüzdeki Sevgililer Günü’nde, fit-mi-fit bir P90X Mezunu olacak!
Hayatınıza dair yeni radikal kararlar alırken, bazen böyle belirli günler önemlidir. Pek çok kişinin “hele bir yılbaşı gelsin, 1 Ocak sabahı başlarım” dediğini biliyoruz… Biz de diyoruz ki; Ne Kadar Erken, O Kadar İyi!
Bu Blog’ta “ah keşke şu tarihte başlamış olsaydım” ya da “aylardır araştırıyorum, halbuki şimdiye kadar 2 kez bitirmiş olurdum”ları… bulabilirsiniz. Ama ne bu Blog’ta, aslında ne de dünyanın başka bir köşesinde “ah keşke P90X’e başlamamış olsaydım, çok pişmanım”ı bulamazsınız! O yüzden, tekrar hatırlatalım istedik… Ne kadar erken, o kadar iyi…
Sevgiliniz olsun olmasın… En azından aynada her gün gördüğünüz kişi için… Bu 14 Şubat’a “en bomba” halinizle girmeniz dileğiyle, Sevgililer Günü’nüz şimdiden kutlu olsun.
hocam gerçekten güzel bir hatırlatma olmuş…
Ben de başlarken 1 Ekim’i seçmiştim hem başlangıç için güzel hem de yeni yıla iki gün kala bitiyordu.. Sloganım “YENİ YIL, YENİ BEN”di… Programa her ne kadar devam etsem de 6 günlük bir gecikmem var… Şuan için yılmadan devam.. Ve her gün sloganımı tekrarlayarak kendimi amiyane tabirle gaza getirerek o yapması en zor şey olan “PLAY” tuşuna basabiliyorum :))
Sevgiliye ya da kendimize vereceğimiz en güzel hediye sağlıklı, fit, öz güvenli yani mutlu bir biz.
Gözünü açar açmaz siteye bakıp bugün sevgililer günümü hadi ya yine unuttum paniği yaşamak:)……. Bir iki saniyede olsa…….. Hocam iyi bir motivasyon kaynağı olmuş
Kandırdım Seni! :-)
Abi supper bir yazi olmus :) eline saglik durup durup ates ediyosun actigin bloqlarlaa ;)) beni ornek alan arkadaslarimiza da burdan tskler diyorumm
Rica ederiz efendim… Ama gerçekten “şu yılbaşı bi geçsin de hele…” diyenler olduğunu biliyorum. Maksat özel günse, alın size özel gün :-)
hocam 60 lı günlerimdeyim. şimdi bırakıp tekrar baştan mı başlayayım 14 şubatı yakalamak için? yani benim ki öyle özel bir tarihe falan denk gelmeyecek. Bugün 1 den başlıyorum ben :-)
Yok. Demek ki 14 Şubat’ta 1 + 2/3 P90X Mezunu olacaksın! :-)
Biz ne zaman göreceğiz 60 gün sonuçlarını srgl az kalmış bitmesine :)
60 gün sonuçları hiç iç açıcı değil malesef o yüzden yayın yok :-) Göbeğim ve memelerim ( göğüs değil ) dalga geçer gibi sarktı o yüzden canım sıkkın biraz. 45. gün sonuçlarından bu yana 2 kilo daha verdim ama nedense o göbek asabımı bozuyor.
Şahsım adına sizin o programı yapmış olmanız azmedip 60 günü geride bırakmanız önemli. İleri de asabinizi bozacak bir göbek olmayacak programı yapmaya devam ederseniz ben paylaşın gitsin derim :) zaten 2 kilo verdim diyorsunuz eminim değişiklik olumludur ama dizin Kafanızda ki gibi değildir
Ben 1 ay 1 hafta bitirdim ama tartıda aynıyım. Sakın bozma moralini. Bazı bünyeler son 10 günde cevap veriyorlar.
başladığımdan beri 14 kilo verdim ama o göbeğin alt kısmı tüm azametiyle duruyor orda. 2 beden küçülmüşüm bu arada, dün alış veriş yaptım kendime XXXL giysi aramaktan bitap düşerdim ama dün girdiğim ilk mağazada XL ne varsa aldım çıktım :)
Ama o göbek yok mu o göbek.
Ohhhh mis bundan daha olumlu ne olabilir ki :-)
Tahminen hatayı şurda yapıyoruz isteyerek yada istemeyerek bir gün atladığımız zaman işe yaramayacak diye düşünüyoruz strese giriyoruz itiraf edeyim ilk turda uoga hiç yapmadım çok atladım yarım bıraktım.. şimdi hepsini tam yapınca yogayı atlamamış olmayı diledim ama geçmiş geçmiştir dünü geri getiremem ama yarınlar var.. kendime kızdığım çol oldu ilk turda şimdi gayet rahatım hareketleri doğru yapıyorum hissediyorum.. arkadaşlar ben bunu yapamam demeyim isteyin ve yapın kolay değil ama hayatta hiç bir şeye kolay ulaşamadık.. P90x bedeninizde yaptığı değişimi ruhunuzda da yapıyor..
Çok doğru!
Not: Bu arada avatar fotosu değişmiş galiba; değişim iyi gidiyor :-)
Evet hocam
Değişim süper gidiyor ama daha çok yolum var çookkk..
:) parçalandı kaslar gayet hoş oldu :))
Blog resimlerini kim shopluyor bilmiyorum ama gerçekten çok orjinal oluyor, burdan da teşekkür ve tebriklerimi iletmek istiyorum :D Başlığa ya da içeriğe uygun mükemmel resimler var, geçmiş blogları taradığımda da bunu farkettim :) Teşekkürler…
Kim acaba?! :-) Teşekkürler…
İngilizce’de “A picture is worth a thousand words” sözü vardır. Bir resim binlerce söze bedeldir…
Mesela “Cips Yemek = Yağ İçmek” yazısına aşağıdaki fotoğraf cuk diye oturmuştu :-)
… Çok iyi :)) Bence p90x’in yanında hobi olarak ara sıra photoshop ders anlatımı da paylaşabilirsiniz hocam :) Kızın boynundaki yağın parıltısına kadar yapmışsınız ne diyim :)
Yok canım, o görsel bize ait değil, sadece “cuk oturdu” :-)
Öyle aman aman bir Photoshop bilgimiz yok; sonra insanlar sonuçları da Photoshop sanmasın :-)
Şahsen benim böyle özel günlerle çok aram yoktur. Başkaları olmasa kendi doğum günümü bile unuturum. Ama burada en ufak bir motivasyona bile ihtiyacımız var, o yüzden sizin için herhangi bir özel gün, motivasyon noktası olarak kullanılabilir.
Mesela, yazın düğünü ya da nişanı olan biri, egzersiz ve sağlıklı beslenmeye başlamayı, havalar ısındığında düğününe 1 ay kala değil de, şimdi bugünden düşünmelidir.
Aynen, ben de bugün başlayanlardanım :-D
Hem Pazatesi, hem de biliyordum finalinin 14 Şubat’a geleceğini. Şu an bir sevgilim yok ama 14 Şubat’a ya da sonrasına durum farklı olabilir :-D
Ben de Teoman Abi’yi örnek aldığımı itiraf etmeliyim.
Ne guzel cok sevindim kardesjm insllah 90li gunlerinide gorururz lutfen birakmaa durmak yok yola devamm
Tam benlik bir hatırlatma olmuş. Çünkü maalesef yarım bırakmamın ardından bu sabah ben de yeniden başlıyorum P90X’e.
Ve müthiş bir final olacak!
Not: Her zaman yorum yazamıyorum ama Musess’in ve İçten’in sonuçları bana en büyük azmi verdi, onlara da buradan teşekkür etmek isterim sesimi duyarlarsa :-)
Çok daha iyi sonuçlar alacağınıza eminim ben…… Çok güzel bir gün olmuş aynı zamanda başlamak için……..bizleri de haberdar ederseniz blog yazıp zevk ile okurum…. çok sevindim tekrar başlayacak olmanıza süper bir karar … :-)