Tag Archives: kilo vermek

Artık Yeter… Ama Korkuyorum.

By on in Motivasyon, P90X, Yaşam 3
Herkese Merhaba, Aylar öncesinden Aykut Hoca’nın da mail desteği ile bir başlangıç yaptım. Her gün istikrarlı şekilde akşamları P90X müdavimi olmuştum ve 15 gün her şey yolundaydı… Sonra Ocak başında bir operasyon geçirdim ve dikişlerim yüzünden (başlangıçta gerçekten 10 cm’lik dikiş beni benden aldı, ancak son 1 aydır bahanedir yürüyor dürüst olmak gerekirse!) bıraktım çalışmayı. Ameliyat sonrası 78 kg’dan çıktım 84’e… Boy 1.68 cm. Ameliyatın ardından hayatımda hiç yemediğim kadar çikolata yedim. Sanki hiç görmemişim gibi… Ve inanılmaz bir zevkle yedim. Şimdiyse gel de toparla… 58 kg olmak için çok uğraşmam lazım sanırsam, az sabır az sabır… Kendimden nefret etmiyorum ancak açıkçası iradesizliğime kızıyorum. Blog’da herkesin hikayesini elimden geldiğince okumaya çalışıyorum, Aykut Hoca’nın yorumlarını ve tabii ki P90X inceliklerini… Hemen motive oluyorum. Hatta karar verdiğimde son derece inat da olabiliyorum… Ancak daha sonra birden tembelliğe düşüyorum… Şu an Master için sürekli ders çalışıyorum, evden dışarı...

Devamını Oku

Tembellere Sitem Mektubu

By on in Motivasyon, Yaşam 6
Kilo mu vermek istiyorsunuz? Karın bölgenizdeki balkondan kurtulmak mı istiyorsunuz? Filmlerdeki baklavalı adamları kıskanıp onları dövesiniz mi geliyor? Onlar gibi olup millete hava mı atmak istiyorsunuz? Siz isteyip durun bakalım. Oturun o aletin karşısına basın düğmesine oynasın diziler, filmler… Alın bir de yanınıza bol şekerli çayınızı, ohhh mis gibi. Baklavalar karnınızın üstünde değil midenizde olsun. Üçgen vücutlu yakışıklı modeller sizin sadece hayalinizde olsun. Süper ya! Bekler misiniz gelsin yapımcılar, beyefendi siz çok yakışıklı görünüyorsunuz sizi kıyafet çekiminde modellik için davet ediyoruz? Çok beğendiğiniz birisi var. Kız ya da erkek fark etmez.  Bir bakıyorsunuz aynaya sonra da onun resmine ya da kendisine. “O bana bakar mı ki?” demişsinizdir siz de. Böyle birisine kim bakar ki? Kendini düşünmeyen, dolaylı yoldan eşini/sevdiğini düşünmeyen birisiyle olmayı kim ister ki? Peki, bir şeyler yapmalı mı bunun için? Durun bir düşüneyim. Evet kesinlikle! Yerinizde oturarak nasıl ki sınavı kazanamazsanız aynı şekilde...

Devamını Oku