Olur mu, olmaz mı, başlasam bitirebilir miyim, o disiplin altına girebilir miyim sorularını kendime sora sora belki de iki ay dolaştım bu sitede. Tüm blogları okudum, tariflerinizi topladım, mezunlara gıpta ile baktım. Bir işe başladığımda yarım bırakmak hiç tarzım değildir. Bu nedenle mental hazırlığım biraz zaman aldı. Başlamak için kendimi tam olarak hazır hissetmeliydim. Ve başladım… Hatta 60 gün geride kaldı. Şimdi iki ayı devirmenin mutluluğu ve bu mutluluğun beni son aya hazırlayan motivasyonuyla doluyum.

Geride kalan iki aydan kısaca bahsetmek gerekirse; P90X ile yaşam tarzım tamamen değişti. Alkol ve sigarayı bıraktım. Beslenme alışkanlığımı bütünüyle değiştirdim. Tuz delisi bir adamken şimdi hiç kullanmıyorum. Un, yağ ve şekeri de hayatımdan çıkardım. En önemlisi de mutfağa hiç girmeyen ben, artık her akşam diyetime uygun yemekler yapar hale geldim. Bekar ve yalnız yaşayan bir erkek için hiç kolay değil bu yemek işleri. Fakat bulaşık yıkama konusundaki nefretim bu süreçte ikiye katlandı! :-) Dışarıdan yemek yemeyi kestim. Her gün iş yerime akşamdan hazırladığım yemekleri taşıyorum. Beslenme konusundaki disiplinim özellikle iş yerimdeki bayanlar tarafından dilden dile dolaşır hale geldi. Gelip benden tavsiye alanlar olmaya başladı. Bu durum hoşuma gitmiyor da değil… Tabi konuşulan sadece beslenmem değil, aynı zamanda yaşadığım fiziksel değişim de oldukça övgü almaya başladı. Herkes işin sırrını soruyor. Bıkmadan anlatıyorum, anlatırken zevk alıyorum. Tam da bu noktada Aykut Hoca’yı daha iyi anladım. Kendisi bizlere cevap verirken eminim sıkılmıyor. Zira hayat tarzını bizlere anlatırken mutlu oluyor diye düşünüyorum. Bu arada ben P90X’e başlarken “3 ayda olmaz o işler” diyen salon savunucusu bir arkadaşım bendeki değişimi görünce “salonu bırakıp ben de mi başlasam acaba” demeye başladı. Geçmiş yıllarda salona ben de gittim. Ama oralarda bu kadar kısa süre içinde bu sonuçları almak çok ama çok zor. 30 ile 60. günler arasında belimde 7 cm’lik bir incelme gerçekleşti. Salonda aynısını yapabilecek varsa buyursun gelsin, hodri meydan! :-)

İki aylık süreçle ilgili yaşadıklarım kısaca böyle. Sonuçla ilgili yorumlarınızı merak ediyorum açıkçası. Hayatım boyunca hayalini kurduğum fiziğe ulaşmama çok az kaldı. Daha şimdiden 2. turu planlamaya başladım bile. Ama öncelikle 90 günü tamamlamalıyım. Program bittiğinde sonuçlarla yine burada olacağım. Son söz ise başlamayı düşünenler için olsun: Sonuçlar ortada, daha ne bekliyorsunuz?