P90X DVD’lerini koyup da önce ana egzersizi bitirip, ardından eğer günüyse bir de üzerine Ab Ripper X (Karın Parçalayıcı) yapıp, sonrasında hala ekrana bakacak kadar gücü kalmış olanlar, bazı DVD’lerin en sonundaki motivasyonel videoya tanıklık etmiş olabilir…

Oldukça fit (gerçekten süper-fit) bir çift, plajda koşturup, spor yapıp ve frizbi oynayıp durmaktadır. Burası çok önemli değil, Allah onları daha da fit etsin :-) Ama beni asıl etkileyen, görüntüler bittiğinde, burunla- rından akan son damla ter ile birlikte ekrana gelen slogandır. “You’re closer than you think!” yani “Düşündüğünüzden daha yakınsınız!”…

Gerçekten bazen, bazı şeylere, doğru şekilde yaklaşırsanız, sonuca ve hedefe düşündüğünüzden daha yakın olabilirsiniz. Loto’dan büyük ikramiye çıkması için bile önce bilet almak gerekir. Ve eğer artık gerçekten iyi bir fizik (ve sağlık) ile yaşamak istiyorsanız, bunun için de birşeyler yapmanız gerekir. Herşeyin doğru yolu olduğu gibi yanlış yolu da vardır. Ya da hızlı yolu olduğu gibi yavaş yolu da vardır. Bizim ise şansımız, bu işin hem doğru hem de hızlı yolunu bulmuş olmamızda sanırım.

Yoksa Belediye’nizin genellikle en işlek yolların hemen yanıbaşına kurduğu koşu yollarından  ve beraberindeki ilginç egzersiz aletlerinden de sonuç alınır. Çok çok daha yavaş alınır, o başka. Ya da ciğerlerinize derin derin çektiğiniz egzoz dumanları kim bilir ileride hangi başka sorunlara yol acar, o da ayrı…

Tamam, biliyorum konu çok dağıldı… O zaman biraz daha dağıtarak bitirelim…

Meşhur hikayeyi duymuşsunuzdur. Kilometrelerce sahil ve binlerce denizyıldızı olmasına rağmen, güneş yükselip suların çekileceği son saniyeye kadar “bir tane daha” deniz yıldızını kurtarmak için çabalayan çocuğun hikayesini… “Daha binlerce denizyıldızı var, hepsine zaten yetişemezsin, ne fark eder ki?” diye sorulduğunda, çocuk yerden son bir deniz yıldızı daha alır, okyanusa fırlatır ve “Onun için farketti ama!” der ya…

İşte sadece kendininkini değil, olduğu örnekle belki çevresindeki başkaların da, fiziğini, sağlığını, yani hayatını değiştirmek adına bir şeyler yapanlara ve de istediği vücuda aslında düşlediğinden çok daha yakın olanlara buradan selam olsun…