Selamlar, Merhabalar P90X Ailesi…
Uzun zamandır buralarda yoktum :-) Uzun bir tatil verdim kendime. Tabii ki de her güzel şeylerin bir de kötü tarafı vardı! Ben o kötü taraflarına gene çok aldırmadan devam ettim o 5,5 aylık süre boyunca :-) Ama ne yalan söyleyeyim gezmek, tozmak, yemek, içmek, tatlı, tuzlu, alkol vs… gırla titti!
Taaa ki… Sitede Erdoğan’ın sihirli değişimi ve tekrardan “Ödüllü Değişim Yarışması” düzenlenecek olması beni, uyuyan devi tekrardan uyandırdı :-)
Aykut Hoca’ya ve eski P90X mezunu arkadaşlarıma her gün mesaj attım; “abi beni kurtarın, abi şöyle yapalım beni, motivasyonum eksik, ne olur…” diye yalvarırken, asıl motivasyonu tetikleyen ve hırs yapmamı sağlayan Erdoğan’a ve yarışma fikriyle gelen Aykut Hoca’ya buradan teşekkür ederim :-) Birazcık cümle düştü ama anlamısınızdır sanırım :-)
Evet, ben de burdayım artık. Hem de bu sefer Hybrid (P90X + Insanity) Programı’yla! Ama şunu demek istiyorum, benim için buranın tılsımı sessiz sedasız gitmekti. Çünkü buraya ne zaman blog yazsam kesin ertesi gün bir aksilik çıkıyordu. Şimdi dua ederek yazıyorum, inşallah bir sorun çıkmadan Mart’ta allah nasip ederse baklavalarımı bu sefer göstereceğim :-)
Bu arada 5.5 ayda alınan kilo 14 bilginize :-) Yakında fotolarımı da paylaşacağım. Herkese başarılar dilerim :-)
Teoman’ın Sonuçlarını Hatırlayalım…
bi sorun çıktımı :D:D teo kardeşim umarım istedigingibi gidiyordur zeytin sayısını azaltmışsındır umarım :D
çok güzel motive edici yazı olmuş kolay gelsin
iboo tskler kardeşim şimdilik bi sorun yok :D bi dun yapamadım cok hastaydım gene bugun devak durmak yokk yola devam :D senin nasıl gidiyor ?
Merhaba :)) ben de bir başlayıp bir bırakıyorum ilk tur gibi 90 gün bir daha yapamadım. Hybrid başladım 1. Ayın sonunda bırakmak zorunda kaldım. İnşallah tekrardan start verip başlayacağım. Her ne kadar ara versemde siteyi takip etmeyi bırakmıyorum. Böyle blogları görünce seviniyor ve motive oluyorum. Sonuçları bekliyorum teoman iyi olacağından eminim :)
merve cok tşk ederim cok naziksin inşallah sende baslar kaldııgın yerden devam edersin ve süper sonuçlar meydana çıkar
Teoman kardeşim, şimdi sitede fotoğrafta seni görünce hemen bi merakla yazıyı okudum ve yazıda benden bahsetmenden çok mutlu oldum inan. Zamanında sen ve diğer arkadaşlar bana motivasyon kaynağı oldunuz, şimdi de ben size olduysam ne mutlu bana. Senin de hybrid’e başlamana sevindim, benim çok hoşuma gitti bi gün Tony hocayı bi gün ShaunT’yi görmek. Ben şimdi 2 ayın 3. haftasındayım. Insanity’nin max’ları geldi adamı öldürüyor ama inanılmaz da zevkli. Daha ısınma hareketlerinde terler şıpır şıpır damlıyo allah için :-D
Vayyy kardesim Erdoğan evett cok guzel gaza getirdin beni insallah allah nasip ederse sen o 90 gun sonunda super vucudunla karsimiza cikacaksin vee hayatinijnen guzel hediyesini alicaksin :) sixpack :) oyuzden o guzelim yorumun icin sana cok tsk ederim cok sagoll ve burdann herkeze tskler ederjm bende herkeze motivasyon kaynagi olduysam bana ne mutlu :))
Dostum ben her zaman güveniyorum benim yapamadığı mı yapacaksın:))
Umut abim krall abimm :) ahh abim ahh neden senin sixpackler cikmiyor anlamis degilim :) neyse arrik sanada bi ameliyat sart ;) olmadi 2 pack yaptiralim :) saka saaka olucak insallah abim guzel yorumun icin cok tsklerm :)
Bilim çaresiz kaldı bu konuda yapacak bişi yok artık :))
Aha… hoşgeldin:-)
Erdoğan hepimizi gaza getirdi galiba.
Ictenn tşkler evet erdogan hepimizi gaza getirdi insallah senide getirmistir ssninde o guzel değişimini bekliyoruz :))
Teoman Abi benim P90X’e başlama nedenimdir. Başlangıç durumu benim de başlangıç durumuma en yakın kişi olduğu için özellikle yakından takip ediyordum. Araya 5,5 ay girmiş. Eğer o girmeseydi eminim şimdi çok daha iyi olurdu ama şimdi 90 günün sonunda bir de baklavalar çıkarsa, o zaman tam kapak olur :-D Takipteyim.
Meeetehancol sagol abim guzel yorumun icin insallah o kapak mubabbetini yapicam az kaldi ya sunun surasinda 87 gun var :) hep birlikte izleyip gorucez :))
Evet, son günlerde Erdoğan siteyi biraz salladı! Ama Teoman da bu sitenin olmazsa olmazıdır! Tıpkı bu sefer Erdoğan’ın Teoman’ı motive etmesi (gaza getirmesi!) gibi, zamanında Teoman’ın nasıl büyük kitleleri motive ettiğini en yakından biliyorum.
5,5 ay yiyip içip gezmişsin, sefan olsun :-) Ama şimdi artık yeniden vücudu şaşırtma zamanı!
Bildiğim kadarıyla şimdi yeniden Hybrid’in 2. günündesin. Başlamak için yılbaşını beklemeyenleri, inadına onun hemen öncesinde başlayanları hep ekstradan takdir etmişimdir. Peşini bırakmak yok! Egzersizlerini kaçıranları Whatsapp’tan dürtüyorum artık, rahat yüzü yok :-)
90’ın sonunda hepimiz 6-pack bekliyoruz Teo!
Saollun aykut hocam guzel yorumlariniz icin insallah hic bir aksilik cikmdan full time 90 hemen goruruz :) su anda bugun 3 gunum hybirt de oyuzden siki beslenip saglam.beslenip six backleri cikarma k cok sagolsun erdogann :))